User
Write something
Kenapa Energy habis?
Bisa jadi energy yang muncul untuk berkarya, habis di gunakan untuk menghakimi diri
2
0
Kenapa Energy habis?
Saat khawatir soal uang muncul
Ketika pikiran berkata: “Aku harus aman secara finansial.” Sadari: kekhawatiran itu bukan tentang uang. Itu tentang tubuh yang merasa tidak aman. Jangan langsung cari solusi. Saat rasa khawatir muncul, katakan ke diri : “Aku mendengarmu, kamu sedang takut. Aku di sini bersamamu” Diam 30 detik. Rasakan sensasi tubuh. Nikmati turun nya stress dan naiknya ide kreativitas. Keputusan finansial, seperti investasi, dsb akan di ambil dari kondisi yang lebih jernih Bukan dari ketakutan
Saat khawatir soal uang muncul
Salah Kaprah Vibrasi Tinggi
Vibrasi tinggi BUKAN selalu bahagia Vibrasi tinggi BUKAN selau positif Vibrasi tinggi menerima akan semua Di kenal juga dengan istilah "dewasa secara spiritual" Tidak reaktif saat tantangan datang. Tenang dengan menggunakan pertanyaan : "Apa yang benar dari kondisi ini, yang belum saya sadari?" Realita berbeda datang tanpa perlu di cari. Karena sudah di olah di "dalam" diri..
0
0
Salah Kaprah Vibrasi Tinggi
Metode Absensi untuk Meregulasi Emosi
Saat emosi muncul Ketika pikiran berkata:“Aku harus segera tenang.” Sadari:yang muncul itu bukan masalahnya. Itu tubuh yang sedang kewalahan. Jangan buru-buru mengatur atau memperbaiki. Saat emosi hadir, katakan ke diri sendiri: “Aku mendengarmu. Kamu sedang terasa berat. Aku di sini.” Diam 30 detik. Rasakan sensasi di tubuh. Tanpa dianalisis. Tanpa dilawan. Perhatikan:tekanan mulai turun. napas jadi lebih panjang. ruang berpikir mulai terbuka.
7
0
Metode Absensi untuk Meregulasi Emosi
The Anchor Method
Dari tidak disukai menjadi di hormati
The Anchor Method
1-5 of 5
powered by
BerkembangBersama
skool.com/berkembangbersama-4564
Ruang tenang untuk menenangkan pikiran dan kembali bergerak dengan lebih jernih.
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by