Bạn Đang Chờ Đợi Điều Gì Ở Năm 2026? Có phải bạn đang ngồi đó, giữa những ngày đầu tiên của năm 2026, và thay vì hào hứng, bạn lại thấy... sợ không? Đó là cảm giác sợ vì thế giới ngoài kia đang chạy quá nhanh với những lời chúc tụng và những bản kế hoạch rầm rộ, còn bên trong bạn, mọi thứ dường như vẫn đang đứng yên như cũ. Tôi biết rất rõ cảm giác đó. Đó là khi bạn nhìn vào tờ danh sách mục tiêu vừa viết vội đêm giao thừa, rồi nhìn lại thực tại quanh mình và thấy mình vẫn chưa hề sẵn sàng để "mới" như cách thế giới đang kỳ vọng. Thú thật là, ngay sáng ngày hôm qua, tôi cũng đã đứng trước gương và tự hỏi bản thân rằng: "Tại sao mình vẫn cảm thấy trống rỗng đến thế này?" Bài viết này là một cái ôm gửi đến bạn: Đừng tự trách mình nữa. Sự hụt hẫng mà bạn đang cảm thấy thực chất chỉ là một ảo ảnh của thời gian. Alan Watts đã đúng khi nói rằng tương lai chỉ là một khái niệm và nó vốn không có thật. Bạn không cần phải cố gắng "trở thành" một ai đó khác để xứng đáng được hạnh phúc trong năm 2026 này. Năm 2026 thực ra đang nằm ngay trong lồng ngực bạn, trong từng nhịp tim bạn đang đập và trong hơi thở bạn đang phả ra ngay lúc này. Hãy thở ra một hơi thật nhẹ nhõm đi nào. Bạn không cần phải chạy đua với bất kỳ ai cả. Bạn vốn dĩ đã làm rất tốt rồi.

NĂM 2026 VẪN KHÔNG TỒN TẠI Đã 5 ngày trôi qua kể từ đêm giao thừa 2026. Vệt nắng vàng rọi qua cửa sổ, những hạt bụi đang lơ lửng trong không trung. Chiếc đồng hồ trên tường tích tắc, không gian đặc quánh mùi cà phê nguội từ buổi sáng. Ngón tay tôi lướt qua màn hình, ánh sáng xanh hắt lên đôi mắt tôi muốn rũ xuống. Đôi vai nhô cao, quai hàm nghiến chặt để chờ đợi một phép màu từ tờ lịch. Có gì xảy ra đâu, "Ý nghĩa của cuộc sống chỉ đơn giản là sống." Tôi đứng phắt dậy chạm tay vào mặt bàn gỗ ngay trước mặt, nó sần sùi, mát lạnh. Tiếng gió rít sin sít qua khe cửa sổ, tiếng rì rì từ cái tủ lạnh, tôi bừng tỉnh. Năm 2026 không phải là tiếng pháo hoa đã tắt, mà là sức nặng của đôi chân tôi đang tì trên mặt đất. Nó là làn không khí đang đi vào phổi, chậm rãi và đều đặn. Khi bạn ngừng việc chờ đợi, đôi vai tự hạ xuống một cách tự nhiên. Quai hàm nới lỏng. Món quà không nằm ở ngày mai, mà ở nhịp đập nơi cổ tay bạn ngay giây phút này. Năm 2026 không ở đâu xa cả; nó đã bắt đầu từ chính nhịp thở bạn vừa thở ra. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một thực tại tuy gồ gề nhưng bình yên giữa những lời hứa hão huyền, hãy ở lại đây cùng tôi nhé.

Có phải bạn từng đứng trước bồn nước nóng 42° da rát bỏng, mồ hôi túa ra tim đập thình thịch muốn bỏ cuộc, hoặc ngồi trong nước lạnh 18° run cầm cập răng đánh lập cập mà tự hỏi: "Sao mình không chịu nổi cái khổ này, sao người khác xung quanh làm được điều này?" Cảm giác ấy thật kinh khủng như cơ thể phản bội chính mình giữa hai cực nóng/lạnh. Chính tôi cũng từng hoảng loạn: ngâm nước nóng thì da đỏ muốn hét lên, ngâm nước lạnh thì toàn thân co quắp chỉ muốn nhảy ra... tự trách "Sao mình yếu thế, chắc không có cửa vượt qua đâu". Nhưng thú thật, cả hai đều khó như nhau, không phải để so sánh, mà để rèn bạn thành phiên bản mạnh mẽ hơn: - 42° nóng dạy kiên nhẫn, thở sâu giữa nóng bức, tin cơ thể bền hơn tưởng tượng - 18° lạnh rèn bền bỉ, ôm lấy khó chịu thay vì chạy trốn, hiểu ấm áp đến sau chịu đựng Phần thưởng thật sự là khoảnh khắc chiến thắng: da hồng hào sau nước nóng, cơ thể ấm nóng sau cái lạnh buốt và bạn biết mình vượt qua được sự "nóng/lạnh" của cuộc đời: deadline cháy, feedback khắc nghiệt, thất bại liên tiếp. Lần sau gặp "42°" (áp lực cao) hay "18°" (cô đơn lạnh lẽo) trong lúc viết content, dạy học, xây nhân hiệu FB, hãy "ngâm mình 30 giây" thêm để quen với nó. Khó khăn tạm thời, nhưng phiên bản bản thân mạnh mẽ là vĩnh viễn. Hôm nay bạn sẽ thử thách mình ở bước nào trước? 💪 #chucbuithien #secondchance

Hi các bạn! Vậy là sau gần 1 tháng kể từ ngày Kick-off, thử thách kể chuyện HOOK TO HEART đã chính thức khép lại. Nếu phải gói gọn cảm nhận của mình trong 2-3 từ thôi, theo bạn sẽ là gì? Tôi hy vọng đó là GIÁ TRỊ và THÚ VỊ. Bởi lẽ, khi phác thảo ý tưởng cho thử thách live đầu tiên của Be You trên Skool, đây chính là cảm giác mà tôi mong muốn mang lại cho tất cả các bạn. Cảm ơn các bạn thật nhiều vì đã nhiệt tình tham gia và can đảm chia sẻ câu chuyện của mình. --- Trước khi đến với phần công bố kết quả, có mấy điểm lưu ý giúp bạn kể chuyện thêm hiệu quả như này: 1️⃣ Để áp dụng Story Hook thành công, điều quan trọng là bạn cần hiểu kỹ từng loại Hook, nắm được cấu trúc tổng quan của một bài cũng như từng đoạn nên viết gì, rồi sau đó linh hoạt viết theo trải nghiệm, suy nghĩ riêng của mình. Khi viết chuyển tiếp giữa các đoạn thì không nên máy móc rập khuôn theo template. Đừng quên Storytelling vốn là nội dung thiên về sáng tạo, vì thế các template gợi ý chỉ mang tính khung xương thôi. 2️⃣ Một số bạn tham gia thử thách vẫn còn viết lan man, sa đà vào những chi tiết thừa. Nếu đây cũng là trường hợp của bạn thì hãy truy cập ngay bài học Kể Chuyện, Đừng Kể Lể! (mới được cập nhật trong Classroom) để khắc phục nhé. 3️⃣ Với Story Hook “Lao Vào Tâm Bão” (In Media Res Hook), khi bạn chọn Câu Thoại làm điểm “in media res” thì cần đảm bảo nó thực sự gây sốc cho bạn và bất ngờ, tò mò cho khán giả. Kỹ thuật này đạt hiệu quả tốt nhất theo cách như vậy và cũng để tránh nhầm với Dialogue Hook, một Story Hook khác nhưng chỉ đơn thuần là một câu trích dẫn thôi. Đây là ví dụ cho bài kể chuyện dùng Dialogue Hook: LINK 4️⃣ Với Story Hook “Tả Thực” (Show Don’t Tell Hook), việc chọn chi tiết nào để "show" rất quan trọng. Tiếp đó là show sao cho thật tự nhiên thì bài viết mới có sức thuyết phục. Tránh cố show theo cách gượng ép hoặc cường điệu vì như vậy sẽ làm giảm đi độ chân thực và gây phản tác dụng.

M ăn chay nên m lùn à? Ăn chay nên thiếu dinh dưỡng nên mới lùn à? Ăn chay ăn nhiều tinh bột nên mới béo à? - câu nói đó như hình ảnh mỉa mai, phán xét tôi khi tôi còn là đứa trẻ ngây ngô. Mọi chuyện thực ra bắt đầu từ năm tôi 13 tuổi. Lúc đó, tôi rất sợ phải nói chuyện với mọi người, sợ lại phải nghe những câu phán xét, mỉa mai chói tai. Tôi luôn luôn cảm thấy mặc cảm tự ti về ngoại hình khiêm tốn của mình 😔, nhưng mọi chuyện đã thật sự thay đổi khi tôi chứng kiến mẹ tôi tranh luận với người ngoài "Con chị ko cao ko phải do ăn chay mà do "gen" và độ phát triển của xương đã đủ 18 tuổi khi con mới 15 tuổi (chị cũng đưa con đi khám hơn chục bệnh viện rồi)". Cho đến khi tôi nghe và chứng kiến các trường hợp thành công thực tế, rằng họ kiếm được hàng triệu đô nhưng "chiều cao của họ chỉ dưới 1m52", ví dụ như nữ giám đốc cao chưa đầy 1m Nguyễn Thị Thu Huyền, chị N làm phiên dịch viên cho tập đoàn Samsung (tôi gặp khi đi thanh lọc thân tâm hồi tháng 8/2025), hay những người thân xung quanh tôi họ vẫn tự tin tỏa sáng và thành công. Chính những trường hợp thành công nhưng sở hữu chiều cao khiêm tốn đó, tôi đã CÓ CÁI NHÌN KHÁC VỀ CHIỀU CAO "Trong cuộc sống chúng ta nên tôn trọng ngoại hình dù béo, thấp, bệnh khuyết tật, hay chậm phát triển, vì ngoại hình chỉ là 1 phần rất nhỏ để đánh giá 1 con người mà thôi 😁". Tôi đã THAY ĐỔI SUY NGHĨ 😊 "Nếu mình có chiều cao khiêm tốn và tính mình tốt thì mình vẫn có bạn mà; điều quan trọng hơn nữa là mình nên làm bạn với những người tôn trọng vóc dáng nhỏ bé của mình thay vì body shaming" Tôi là Thục Anh, nickname Nấmm, cô bé <1m52, ăn chay 9 năm, đang làm việc trong mảng Truyền Thông 🥰