23d • 自我介紹
自我提升的一個簡單習慣 保持穩定的進步
在 20 歲的時候就有自我提升的念頭，到最後卻拖到 22 歲才正式開始
這篇想跟大家分享花了 400 多天，從頭到尾有了一個很大的變化的一個過程。
我還記得在兩年前剛畢業的時候，我只是一個體脂率 20%、沒有任何夢想、沒有任何目標，
完全不知道要幹嘛的迷茫大學生。
但我在退伍後利用每天的下班時間，
在沒有任何背景的情況下（我以前學種田的）花了400多天埋頭苦幹，
身材也達到了有史以來最好的樣子。
我有一個想傳達給世界的信念是，
這些東西雖然稱不上是什麼偉大的成就，但背後的意義在於，
我沒有放過任何一個微小的成長機會。
不斷地督促自己不要放棄，堅持下去，從最小的行為開始一步一步累積，
才有了現在的結果。
「你現在的樣子，其實都是你之前的行為所造成的結果，其實都是你自己選的。」
我在前兩個禮拜感受到了，我花了 400 多天，沒有任何的抱怨，把娛樂全部放掉的成果，
我跟有9萬追蹤的傑克揚升開一場直播，也跟《科技浪》podcast 的主持人哈利一起工作，
甚至去了有６萬追蹤的B 等的線下聚會做分享。
這些事情對我來說，真的意義非常重大。
講白了，我們現在做的這些事就是在一個自我提升的路程，
這個過程一定會遇到很多低潮、很多的情緒和許多的自我懷疑。
只要能撐過這一段時期，它所帶來的反饋會一次把你之前所有的自我懷疑都打掉。
那一瞬間，你會慶幸自己從來都沒有放棄，堅持到了現在。
努力是非線性的
你在當下永遠看不明白，你現在所做的事情在未來會帶給你什麼樣的變化。
就像現實生活中的竹子一樣，它在生命的前五年幾乎不可見，
可是在六週之內，會突然暴漲到 90 吋。
在現代社會，我們追求成功的快感，在追求過程中卻沒有明白，成功並不是快速的。
不是一年、不是兩年、也不是三年，它可能是以 10 年、20 年為單位的長期累積。
那天去 B 等生的線下聚會看到傑克揚升之後，我突然有一種感覺。
我不知道各位有沒有看過《王者天下》這部漫畫，裡面有個角色叫王騎。
我那時候看到傑克的時候，
腦中第一個想法就是：這就是主角信看到王騎時的那種感覺嗎？
傑克看起來超大的，氣勢還有能量整個很滿，然後我就知道，
Oh shit，我想要像他這樣。
那時候我就知道我的路還很長，而且是非常長。
也在這邊祝各位在自我提升的小眾道路上，能有一個堅持不放棄、走到最後的信念。
我相信這一切的一切，絕對會是非常非常值得的。
-駿
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