ATW-Finland
Private
2 members
$29/month
Jos sä et oo ylpee mitä sä näät peilistä ja epäilet omaa fyysistä ja henkistä toimintakykyä arjen eri haasteissa, mä tiedän miltä susta tuntuu.. En mä sitä ikinä ääneen sanonu, mutta joka päivä mä petyin itteeni kun en ollu tehny mitä mun piti tehdä.
Mä rimpuilin 20 vuotta on-off treenien kanssa en saanu mitään pysyviä muutoksia aikaseks ennenku mä tajusin alkaa keskittymään enemmän epäitsekkäisiin syihin, ett miks mun täytyy alkaa pitää itestäni ja mun omasta fyysisesti ja henkisestä toimintakunnosta parempaa huolta.
Tää ahaa-elämys iski muhun 2023 kesällä kun mun tytär synty ja aikalailla samantien treeneistä tuli pakkopullan sijaan mun MISSIO mitä mä mä oon siitä lähtien seurannu - en täydellisesti mutta SÄÄNNÖLLISESTI. Sillon mä tajusin, että jos mä haluun pystyy pitää mun perheestä huolta myötä- ja vastamäissä mä en voinu jatkaa samaa rataa ja sit mä alotin muuttaa mun rataa, yks palikka kerrallaan, Bit Better Every Day 🔥
Ja sama voi tapahtua sullekin, jos sä vaan oikeesti haluat!
powered by
skool.com/atw-finland-1931
ATW | Finland ryhmävalmennusryhmä täynnä tehokkaita treenejä ja haasteita kaikille kuntotasoille, jotta säkin alat pääsee lähemmäs sun tavotteita 🔥