8d (edited) • 🗓️ Project 64.6 (21天習慣健身房)
Project 4 / Apr. 30 / Day 21 (Final)
恭喜！！！！ 再次完成一個月的挑戰～～～
來看看這個月參加者的成果如何！！ 但不管有沒有成功，只要有開始，就會有好的成果～～
下個月歡迎更多人繼續挑戰嚕！
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/ Project 4 結算 /
這個月應該是大家三月挑戰後的休息月，結果我反而首次達成了自己的挑戰 (終於啊XDD
「習慣健身房」本來就是一個與自己比賽的項目，即便只有自己完成/失敗，也都是沒關係的，
希望大家下個月再繼續透過這個平台幫助自己建立習慣吧！
不連續完成天數：6天。
之後布萊恩去了新竹，還是可以遠端加入習慣健身房，期待看見多益大成長的一天！！！
不連續完成天數：7.5天。
有一天算一半的就真的算0.5天，可惜這次還是離門檻太遠了～
這次挑戰很有趣也很有難度欸！
希望之後有更多跟食物有關的挑戰，我覺得每天看也是很好玩 哈哈哈
不連續完成天數：8天。
要養成看影片的習慣真的蠻難的
而且越晚開始看越容易睡著?
為了可以用英文上海外瑜伽課，繼續努力啊啊啊
不連續完成天數：14天。 [達成]
結果我自己反而達成了XD
我今年第一次達成～ 到現在習慣是真的建立了欸
覺得自己很棒 五月會有新的挑戰的 嘿嘿
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挑戰名單與項目：
一步步跟著阿姆斯壯建立自己期望的習慣 💪🏼
- 挑戰：4/26 多益考試分數700以上
- 打卡：每日單字一篇/聽力一篇/閱讀一篇
- 挑戰：不吃糖（但料理不算）
- 打卡：沒吃甜點就比一個👍
- 挑戰：每日觀看英文影片
- 打卡：貼上網址或片名(?
- 挑戰：每日吃一顆葉黃素 + 拍下一張今天觀察到的美的瞬間
- 打卡：有吃 👁️ + 上傳照片
📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅
- 習慣挑戰期間：4/10(五) - 4/30 (四)
- 本月活動獎勵條件：
* 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文：可獲得半價參加活動一次～
*** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文：能獲得一次免費活動資格～
而這些活動優惠可以用在哪裡？
📢 小提醒：
參加就可以快速累積留言，而skool的分數也會快速提高，
至於這個分數到底有什麼好康的，請容許我持續絞盡腦汁中，總之一舉兩得的事情先賺取起來！
彼得會讓互動的積分有價值的！！
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1 comment
Project 4 / Apr. 30 / Day 21 (Final)
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從日常生活開始，讓阿姆斯壯陪你，做出改變人生的第一步。
阿姆斯壯(Armstrong)命名自首場抱石活動諧音，秉持「從最簡單的改變開始，為自己做出不一樣的選擇」，與一群勇於嘗試新項目的夥伴，成為理想中的自己。
阿姆斯壯在月球踏出第一步，今天，換你為自己踏出第一步。
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