Paix intérieure et vitalité
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24 jours pour ENFIN souffler avant Noël
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Bonjour et bienvenue ✨
Etape 1 : Ralentir du 1er au 6 décembre
📚dimanche 7 décembre - je clarifie ma semaine
🎧Lundi 8 décembre - Audio "Observer ses pensées"
📚Mardi 9 décembre-Stop à la charge mentale