Feb 2 (edited) • IMPORTANTE!
Sesión 2: GESTIÓN EMOCIONAL
En esta sesión vas a aprender a ACEPTAR LOS NERVIOS, RABIA, TRISTEZA, ALEGRIA... o cualquier emocion que se te despierte en el momento.
¿Qué encontraras?
- Paso a paso para GESTIONAR LA EMOCION
- EJERCICO PRÁCTICO PARA HACERLO
- Sentirte acompañada por tu grupo de deportistas
Recuerda que si necesitas cualquier cosa, tienes acceso al CHAT para compartir conmigo o tu psicóloga cualquier duda que tengas.
Gracias por estar!
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Sesión 2: GESTIÓN EMOCIONAL
skool.com/anna-rabassa-8181
Comunidad donde las deportistas crecen por dentro y brillan por fuera
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