Accélère ta course
4:10
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Bienvenue dans Accélère ta course, la communauté dédiée à celles et ceux qui veulent courir plus vite, dépasser leurs limites et battre leurs records personnels sur route (5km-10km-21.1km-42.2km). Que tu sois débutant ambitieux ou coureur intermédiaire en quête de performance, ici tu trouveras :
- 🔥 Des suggestions scientifiques adaptés à ton niveau et à tes objectifs
- 🧠 Des conseils techniques sur la foulée, la respiration, la stratégie de course
- 🥗 Des ressources sur la nutrition, la récupération et la supplémentation
- 📈 Un suivi collectif pour rester motivé et progresser ensemble
- 🏅 Des défis mensuels et partages de performances avec la communauté
On progresse individuellement, mais on avance ensemble. Prépare-toi à battre ton prochain meilleur temps — une foulée à la fois.
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Communauté dédiée aux coureurs motivés qui veulent progresser, s’entraîner intelligemment et battre leurs records, peu importe leur niveau!