EN HORAS: JUEVES DE SESION EN VIVO 05/03 CON EL COACH JOSE✅
*SESIÓN 4 — LA TRAMPA DEL “HACER” (PARTE 2): HACER PARA NO SENTIR* _ 👉A veces no procrastinas… a veces te mantienes “ocupado”. 👉No para avanzar, sino para no quedarte a solas con lo que duele. Esta sesión es para que dejes de usar el hacer como escape y te conviertas en alguien que: reconoce lo que siente sin pelearse con eso deja de huir de la incomodidad con distracciones aprende a sostener emoción sin que le gobierne el día y recupera calma real: presencia en vez de reactividad Si últimamente haces mucho, pero por dentro te sientes cargado… esta sesión es para volver a ti y recuperar paz. ⏰11 am EST ⏰10 am CT Reacciona con un ✅ si lo leíste. TE ESPERAMOS,