16d • General discussion
EN HORAS: JUEVES DE SESION EN VIVO 05/03 CON EL COACH JOSE✅
*SESIÓN 4 — LA TRAMPA DEL “HACER” (PARTE 2): HACER PARA NO SENTIR* _
👉A veces no procrastinas… a veces te mantienes “ocupado”.
👉No para avanzar, sino para no quedarte a solas con lo que duele.
Esta sesión es para que dejes de usar el hacer como escape y te conviertas en alguien que: reconoce lo que siente sin pelearse con eso deja de huir de la incomodidad con distracciones aprende a sostener emoción sin que le gobierne el día y recupera calma real: presencia en vez de reactividad Si últimamente haces mucho, pero por dentro te sientes cargado… esta sesión es para volver a ti y recuperar paz.
⏰11 am EST
⏰10 am CT
Reacciona con un ✅ si lo leíste.
TE ESPERAMOS,
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EN HORAS: JUEVES DE SESION EN VIVO 05/03 CON EL COACH JOSE✅
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