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PerfectaMENTE

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2 contributions to PerfectaMENTE
🤔 ¿Que necesita aprender?
Amig@ estoy creando el mejor material que he hecho hasta el día de hoy, el próximo es un video donde explico TOODDOOO acerca de Visualización para “Atletas de Alto Rendimiento”. PERO: ¿qué temas te gustaría que desarrolle? Y lo voy a poner en mi programa para crear pronto material de eso 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1 like • May 12
Cómo influye el entorno en nuestro desarrollo como atletas, ese me interesa mucho ☺️
🧠 12 prácticas mentales que separan al que entrena… del que compite de verdad.
Vamos a ir estudiando 1 a 1 en esta comunidad para que usted no se pierda NADA. Estas son: - Visualización - Habla positiva - Control de pensamientos - Meditación - Autoconfianza - Valentía bajo presión - Gratitud - Gestión del ego - Rutinas pre-competencia - Metas escritas - Perseverancia - No reinvente la rueda mental Agarre una práctica…y hágala 7 días seguidos. Eso es lo que cambia a un atleta. En los próximos días voy a desglosar cada una, una por una. Porque la diferencia no está en lo que usted sabe…está en lo que hace cuando duele. 👇 Descargue el PDF y empiece hoy.
1 like • May 9
Valentía bajo presión y gratitud, que impresionante es ver hasta dónde podemos llegar con sólo no rendirnos cuando todo se ve difícil o porque todos terminaron el WOD y yo no y decido no dejarlo botado o bajar el ritmo, si no terminarlo. Que inmenso cuándo al lograr dar un pasito más (2,5 lbs, 5lbs etc) póngale el peso, el skill o el nombre que quiera, y agradecerle a su cuerpo y a su mente el haber logrado llegar hasta ahí. 🙏
1-2 of 2
Zhenni Ong
1
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@zhenni-ong-9610
Hi

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Joined May 5, 2026
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