Ayer por temas de tiempo no pude subir nada, pero aquí andamos, fue lectura en la mañana, correr un poco, mucho trabajo, estuvo pesado el día, y aunque la ansiedad sigue, siempre es bueno avanzar aún con las dificultades. Ánimo!!

Como alguien que batalla con la ansiedad social estoy expectante por este reto, hace algunos días me propuse a subir videos en YouTube con el finde controlar la ansiedad social, ayer subí otro video al pequeño canal que estoy creando, la verdad es que aún batallo con la inseguridad y el miedo a hablar con más personas, el objetivo de esto es poder controlar la ansiedad y si alguien más sale animado o esta batallando con esto pueda animarse y también de alguna manera poder ayudar a las personas que tengan ansiedad social, el canal va a estar diversificado y también el objetivo es poder sacar conversaciones sin trabarme. Les dejo el link del último video por si lo quieren checar. Animo!! Si se puede. https://youtu.be/u6pkZc1JGrk?si=KwJrvqGMM1pjpavB