Madre mía! Aquí sois unos cracks!!! Yo, a vuestro lado, soy un pollito recién nacido!!! Jajaja Yo no he hecho rutas tan largas y especializadas. Me muevo, como mucho, en rutas de hasta 10 horas. Vamos, una jornada. Suelo ir sola y no dispongo de mucho tiempo libre por lo que me veo un poco limitada para avanzar más rápido. Para rutas más largas necesito varios días de vacaciones, sino no me compensa si hago un viaje largo, porque ya ando muy cansadita de mi curro... Estoy tratando de conseguir más tiempo libre para hacer más rutas y más largas. Me gustaría evolucionar mucho a lo largo del año que viene. Si alguien me adopta en su grupo para acompañaros a rutas, yo encantada 😊. También digo que me flipa mucho ir sola, es una experiencia increíble de conexión con uno mismo y con la naturaleza. Por supuesto, super preparada y equipada, mapas, todo descargado, batería extra de sobra y avisando a gente. Después de haber llorado un poco!!....os diré que para mis jornadas intento desayunar bien, me gusta preparar un gran porridge de avena con leche, plátano, cacao puro y un topping de muchos frutos secos, arándanos y crema de cacahuete. Si he desayunado eso, llevo algo menos de comida. Sino, si no me entra el desayuno porque comienzo la ruta muy temprano, entonces llevo un plátano, chocolate negro negro y frutos secos. Para snacks siempre llevo eso mismo: fruta (plátanos, manzanas o naranja) y frutos secos de varios tipos, priorizando los que más energía y proteína tienen, como nueces, almendras, anacardos o pistachos. Para la comida me preparo siempre unos super bocadillos con panes de masa madre y hogaza y los rellenos de distintas opciones: - Pechuga de pollo, queso Havarti/Edam, pimientos verdes - Tomate natural, queso curado, jamón ibérico - Salmón ahumado ecológico, queso de untar de calidad y rúcula o aguacate - Queso curado, aguacate, tortilla francesa - Tortilla francesa, queso y jamón ibérico - Tortilla, queso y pimientos Y por supuesto llevo mucha agua.