La postura ya no me incomoda en ningun momento. Hoy me cabeza volaba lejos. Ha habido un conato de incendio cerca de mi casa y aunque ya controldo me costaba no pensar en eso… me sentía igualmente anclada, por dwbajo de mis pensamientos… a otro nivel.

Mas en mi sitio, mas anclada.

Mi corazón se expande en cada inhalación. Mi cuerpo solo vibra en amor ✨

Efectivamente pude entregar todo mi peso al colchón durante mi meditación. Me vibraban las manos y me relajé completamente. Estoy s mitad de camino pero los cambios son más que notorios y me encanta!

Punto cero, sinceramente se me paso publicar al 100% dia tras dia, pero me senti comprometido con el primer reto y me siento motivado y emocionado por el próximo reto que viene, mi respiracion a sido mas enfocada y mi mente mas tranquila