Bài học tâm đắc hôm nay. Thiền quan sát tâm trí: với 5 phút mỗi sáng. Thiền giúp ta tĩnh tâm lại, tâm tĩnh lặng sẽ tập trung vào việc đầu tư sáng suốt hơn. Thiền giúp ta loại bỏ được tạm niệm, tâm tĩnh lặng thì trí tuệ sẽ được sinh ra. Trong bài học cô có nhắc đến 1 câu nói rất hay, đáng suy ngẫm - Hãy sợ hãi khi người khác tham lam và hãy tham lam khi người khác sợ hãi.