Día 1 ANCLADO. He tenido sentimientos de ansiedad y poco a poco me he relajado. He sentido una sensación de hormigueo en las palmas de las manos sobre todo en la derecha acompañada de una sensación de presión. Deseando de hacer el día 2. Muchas gracias 💕

Día 2 ANCLADO. Hoy he sentido mucha presión en la garganta como un nudo muy fuerte y un poco de ansiedad... Paso a paso, así es el proceso.

Familia 🙏 Quiero que leas esta valiosísima información. Pero quiero que recuerdes que vienes a sentir. Mira el vídeo de bajo ⬇️ y haz esto en orden y en 20 minutos tu sistema nervioso ya estará en otro sitio. 🚀 LOS 3 PASOS PARA ENTRAR 1️⃣PRESÉNTATE (2 min) — en esta misma conversación (Comunidad → categoría "🧠 Bienvenida — Empieza Aquí") → Crea un post, escribe en esta conversación bajo. Sin bio. Preséntate ¿Qué te trajo, qué esperas con el proceso y cual es tu objetivo? Te respondemos y empatizamos contigo.😊 2️⃣ÚNETE AL RETO (30 seg) — Ve al post fijo "¿Estás listo para dejar de sobrevivir y empezar a vibrar? ⚓" en 🌀 Reto 21 días.( https://www.skool.com/jordafrecuencias-4774/estas-listo-para-dejar-de-sobrevivir-y-empezar-a-vibrar?p=5138c2b2 ) LEE LA INFORMACIÓN. Comenta: "ACEPTO EL RETO." Lo harás 21 días. Sin disciplina. El audio te ancla solo. 3️⃣ESCUCHA (11 min) — Ve a Classroom → 🚀 Primeros Pasos → Lee 👋 Lección 1 — Bienvenida y guía de la. Desplega: ✳️ Porcentaje y Diario de tu avance. Y abre: 🌱 Día 1 · ANCLADO. La toma de conciencia. Auriculares. Ojos cerrados. No hagas nada más que observar como reacciona tu cuerpo durante 11:11. Vuelve a la conversación de 🌀 Reto 21 días (https://www.skool.com/jordafrecuencias-4774/estas-listo-para-dejar-de-sobrevivir-y-empezar-a-vibrar?p=5138c2b2 ) y Comenta: Día 1: ANCLADO + tu SENSACIÓN. **Verás que hay diferentes versiones de cada pista. (Versión acúfenos, tinnitus) la forma de proceder es muy simple. si padeces Tinnitus o Acúfenos, lee el Manual del Silencio (Lo tienes en tres versiones según tamaño, infografía, guía rápida y Manual del Silencio) con los protocolos específicos para seguir. Ese será tu objetivo. Revisa los manuales debajo de esta página: https://www.skool.com/jordafrecuencias-4774/classroom/348323dd?md=6ab17b35a07541359c40c65a33b5efef