In questa sezione troverai contenuti dedicati all’adattamento posturale, alla mobilità e al controllo del corpo collegati alla posizione in bici. L’obiettivo è aiutare il ciclista a migliorare comfort, efficienza e stabilità attraverso esercizi specifici e protocolli pratici applicabili nella routine quotidiana. La sezione è attualmente in fase di sviluppo e verranno progressivamente aggiunti nuovi contenuti dedicati a:• adattamento post bike fit• mobilità specifica per la posizione in bici• stabilità e controllo del bacino• prevenzione di rigidità e compensi• miglioramento del comfort in sella. 📌 Inizia dai primi contenuti disponibili e segui gli aggiornamenti delle prossime settimane.