Abro un espacio para que los participantes en el campeonato de España veteranos nos cuenten cómo está yendo el torneo. @Tura Carbonell y @Emma Flores Boixader están en esta competición. Alguien más está en Linares?

¡Buenos días! Para los partidos del fin de semana vamos a poner foco en el buen calentamiento y en mantenernos en el momento presente cuando aparezcan ideas "negativas" (pensar en el resultado, en dudas, etc.). Cuando aparezcan: STOP + RESPIRAR Y SENTIR EL MOMENTO PRESENTE EN EL CUERPO + ¿Qué toca ahora?/¿como voy a jugar el siguiente punto? ¿quien compite este fin de semana?

¿Quién compite este fin de semana? 👀🏓 Y sobre todo… ¿con qué actitud vas a salir a jugar? No se trata de competir perfecto. Se trata de competir con intención y con vuestro un plan de partido. 👉 Confía en tu Plan de Partido. 👉 Juega con ganas. 👉 No improvises cuando el partido se complica. Y cuando la cosa se tuerza —porque pasará—: 1) FRENA. 2) Respira. Vuelve al presente: siente el cuerpo, conecta con los pies en el suelo 3) Hazte una pregunta potente: “¿Cómo voy a usar mi Plan de Partido para ganar el siguiente punto?”. Máxima concentración a esta pregunta en este momento. ¡Ahí empieza muchas veces el cambio!

Buenas, terminada la temporada de primera nacional femenina , y entrando en ella con la intencion de no quedar ultimas , el resultado de equipo es mas que satisfactorio . Aunque par el Próximo año pienso dar más quebraderos de cabeza a mis rivales 🥳🥳🥳

¡Buenos días! ¿Quién compite este finde? ¿Cómo se presenta? Los que juguéis, luego pasad por el tercer tiempo y contad qué tal. La semana pasada algunos lo hicisteis y fue muy interesante!! Recordatorio rápido (el de siempre, pero el importante): Primero, estado emocional. Entrad en vuestro “rinde al máximo”, en ese alter ego que sí os sirve. Sin eso, lo demás no va. Y desde ahí, foco. Pregunta clave entre puntos:¿Qué toca hacer ahora según mi plan de partido? Simple. Estado + foco + plan. Y para lo que pueda pasar: los protocolos emocionales. A competir