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Revolución Rubén
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10 contributions to Revolución Rubén
7h •
Me he sentido inseguro toda mi vida
No hay un solo día en que mis inseguridades no aparezcan y me jodan. Creo que todo mundo es así, y peor con el algoritmo de la redes que te impulsa a compararte con los demás. Sí he "ascendido" (LTN-MTN), y me he sentido mejor conmigo mismo, pero la inseguridad, ansiedad, problemas sociales nunca se me ha ido. Me siento bastante identificado con Ruben eso del autismo (que es algo más grave), o mejor dicho a ser un neurodivergente TDAH. Creo que mi vida como un chico inseguro comienza en la secundaria donde he sido más tímido, gentil, sumiso, etc. Potencialmente más fácil de intimidar y molestar. Gente que creí que fueron mis amigos me han tratado como basura, se han burlado de mí, y me han traicionado. Ahora si que tengo "amigos", algunos más que otros pero no quita que eso me ha hecho desconfiado. Ahora soy más maduro, he intentado solucionar ese tema de la timidez y ser introvertido, que es muy poco atractivo solo para los chuds. Me ha funcionado hablar más en confianza con amigos, familiares, etc... Lo que más me ha jodido sin duda han sido el acné, que en un tiempo si estuvo horrible. Pero me he dado cuenta que es algo normal, que todo el mundo o la mayoría pasa y es parte de crecer. Se que la pubertad es una mierda, pero estar lo más feliz posible junto a las personas que de verdad me aprecian. Si alguien ha pasado, o está pasando por lo mismo hablen con gente de su confianza o incluso un profesional. La vida es corta, valoren lo que tienen.
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8h •
Mewing?
Como puedo mejorar la mandibula sin hardmaxxing. Y en que paete del curso puedo encontrar ese apartado. Gracias (Tarc NO VENCERÁ)
1 like • 8h
Okay. El mewing solo es la correcta postura de la lengua en la boca, y solo "ayudará" en la estapa de la pubertad. ¿Quieres una buena mandíbula? Hazte la ortodoncia, incluso si tienes los dientes organizados y sin huecos, los brackets y el tratamiento de ortodoncia podrían mejorar esa parte en específico al tener tus dientes en sincronía, y también el problema de respirar por la boca. Todo depende de tu dentista y tu diagnóstico, te darán un tratamiento diferente, pero obviamente no soy un profesional. Puedes también "mejorar" al hacer un déficit caloríco controlado y ejercicio muscular, esto hará que tu mandíbula se vea más definida. No hay solución mágica, y ante todo lo mejor es pedirle un diagnóstico a un experto. La mayoría de cosas son cope y pueden perjudiciarte no solo a nivel físico, si no también a nivel de salud.
24h •
Ayuda
Gente me dió depresión, se que nadie talvez responda esto pero quiero consejos ya que mis cachetes están muy inflamados y estoy un poco muy flaco
0 likes • 10h
No quiero sentirme como una víctima, pero también me he sentido algo similar. He estado bastante inseguro de mí mismo a lo largo de toda mi vida, y ahora he tenido un par de problemas que me tienen como una bomba de tiempo, llorando de manera constante. Estoy cansado físicamente y mentalmente, tanto así que padezco de anhedonia y abulia. Hoy me motive y empecé a hacer cosas que antes me gustaban, y no ha estado del todo mal, tanto así que he conocido una muy buena chica (no una foid), que yo aprecio personalmente. La quiero bastante. Dejando mis cosas a un lado, espero salgas de esa situación tan profunda, porque eso no te define a ti, hermano. Fuerzas, haz lo que te guste y habla con gente cercana a ti, como amigos, familiares, ect... Recuerda que la vida solo es una. [Se me había olvidado responder la pregunta: Lo que me ha funcionado a mí es tomar suficiente agua, y eso depende de tu edad, tu peso, altura y género... Por ahí lo buscas, pero generalmente ronda los 3 litros para arriba en hombres. La retención de líquidos puede provocar la inflamación en la cara por desidratación leve, alcohol, falta de sueño o alergias. Al tomar agua díluis y eliminás el sodio a través de los riñones, mejoras la circulación linfática, y el cuerpo ya no tiene que retener líquidos por falta de hidratación.]
0 likes • 2d
Tomar cualquier pastilla sin receta médica puede ser riesgoso, tanto como en toxicidad, enmascaramiento de enfermedades graves y reacciones alérgicas. Tampoco conoces las docis, y al mezclar puede causar sobredosis y intoxicación. Ahora, sí puedes tomarlo e incluso es recomendable porque forma un poderoso complejo para el soporte inmunológico, la salud ósea, la función cerebral y la recuperación muscular. Pero recuerda que todo tiene que ser recetado bajo la supervición de un profesional.
5d •
Puedo ser más alto?
Tengo 15 y mido 1:81 puede ser que ya haya llegado al máximo ¿o puedo crecer un poco más ?
0 likes • 5d
Todavía te falta más desarrollo, con lo cual puedes crecer entre 3 a 8 cm. Pero con 1,80 cm de base, ya es más que suficiente. La mayoría de mujeres les gusta los chicos que son ligeramente más o mucho más altos que ellas; y la mayoría de mujeres ronda los 1,60 cm. Tranquilo con la altura, y todos los demás también. Yo mido 1,75 cm.
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