Dạ ngoài những điều các bạn vừa chia sẻ e mở rộng thêm được góc nhìn. Cảm ơn, cảm ơn thương lắm. e xin chia sẻ thêm góc nhìn ạ. Khó buông là tâm tham vận hành chi phối ạ Khó buông xuống vì thói quen sở hữu. Khó buông xuống vì thói quen tiềm thức, sợ mất, sợ lạc lõng, sợ phán xét... Viết đến đây e nhớ mình khó buông bỏ mấy thứ đồ cũ k mặc mà cứ giữ mãi vì tiếc, vì nhớ kỷ niệm, vì sợ có lúc cần đến lại k có... Và may quá hôm qua e đã quyết tâm buông bỏ được 2 túi to đem chia sẻ và bỏ bớt.

Thuyết gắn bó access_timeNov 13, 2016 personHannibal folder_open Vấn Đề Thường Gặp Mối Quan Hệ Thuyết gắn bó là một mảng của tâm lý học miêu tả bản chất của sự gắn bó về mặt cảm xúc giữa con người với nhau. Điều này bắt đầu khi chúng ta còn bé thơ cùng sự gắn bó với bố mẹ. Bản chất của sự gắn bó này và việc nó được ấp ủ, quan tâm như thế nào sẽ quy Thuyết gắn bó là một mảng của tâm lý học miêu tả bản chất của sự gắn bó về mặt cảm xúc giữa con người với nhau. Điều này bắt đầu khi chúng ta còn bé thơ cùng sự gắn bó với bố mẹ. Bản chất của sự gắn bó này và việc nó được ấp ủ, quan tâm như thế nào sẽ quyết định bản chất của sự gắn bó với người bạn đời của chúng ta trong cuộc sống sau này. Thuyết gắn bó khởi nguồn từ những năm 1950 và từ đó đã tích lũy được một lượng nghiên cứu khá đồ sộ. Hai nhà nghiên cứu Bowlby và Ainsworth mỗi người đã độc lập phát hiện ra bản chất của việc nhu cầu của đứa trẻ được đáp ứng bởi bố mẹ sẽ quyết định “chiến lược gắn bó” của đứa trẻ ấy trong suốt quãng đời của mình1. Chiến lược gắn bó của bạn có thể giải thích được tại sao các mối quan hệ của bạn lại thành công/thất bại như thế, tại sao bạn lại bị hấp dẫn bởi người hấp dẫn bạn, và bản chất của các vấn đề mà bạn cứ gặp hết lần này đến lần khác trong các mối quan hệ của mình. CÁC KIỂU GẮN BÓ Theo các nhà tâm lý học, có bốn chiến lược gắn bó mà con người có: An toàn (secure), Lo âu(anxious), Né tránh (avoidant), và Lo âu – Né tránh (anxious-avoidant).2 1. AN TOÀN Những người có chiến lược gắn bó an toàn sẽ thoải mái khi thể hiện sự quan tâm và tình cảm của mình. Họ cũng thoải mái khi ở một mình và độc lập. Họ có thể sắp xếp sự ưu tiên cho những mối quan hệ trong cuộc sống một cách đúng đắn, thường vạch ra những giới hạn và tuân theo chúng. Kiểu gắn bó an toàn rõ ràng là tạo nên những người bạn đời, thành viên gia đình và cả người bạn lý tưởng nhất. Họ có thể chấp nhận sự từ chối và vượt qua nỗi đau, nhưng cũng có thể trung thành và hy sinh khi cần thiết. Họ luôn tin tưởng những người thân cận, và bản thân họ cũng là những người đáng tin cậy. Nghiên cứu cho thấy, hơn 50% dân số thuộc kiểu gắn bó an toàn3. Gắn bó an toàn được hình thành từ thời thơ ấu của những đứa trẻ thường xuyên được đáp ứng các nhu cầu, cũng như nhận được đầy đủ tình cảm và yêu thương.

Em nghe quy luật này rất nhiều, nhưng hiểu sâu và thực hành thì chưa ạ. Hoặc có cái đã chạm được ngẫu nhiên mà chưa nhận ra. Xong thấy rất tò mò và hào hứng. Hôm nay e sẽ đi tìm hiểu nó một chút. Cảm ơn thầy và các anh chị em. Sau khi tìm hiểu rất mong được học thêm từ thầy và các anh chị em.

Sỹ Hành dạ e cảm ơn thầy, đúng là nhiw vậy thầy ạ, e đồng ý quan điểm về Não và tim. Chính là cảm xúc và lý trí cân bằng, diễn dịch đó vẫn phải qua bát chánh đạo đúng k thầy?