C’est vraiment selon ton ressenti. Si tu sens que tu en as besoin, alors fais-le, sans te poser trop de questions. Écoute simplement ce que ton intuition te dit. Mais je pense qu’il faut aussi veiller à ne pas tomber dans l’obsession ou à se mettre une pression supplémentaire. Personnellement, depuis que @RC-Academie By solea les a postées, je les écoute au fur et à mesure, selon mes envies et ce dont j’ai besoin sur le moment. Certaines me parlent davantage, alors je me focalise naturellement sur celles-là. Pour moi, le plus important, c’est que ça devienne peu à peu un automatisme, quelque chose de naturel, presque comme une évidence… mais surtout pas une obligation. Chacun le vit à sa manière, donc fais-toi confiance et avance à ton rythme.