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Fasten Buddys

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5 contributions to Fasten Buddys
Essen tracken
Wenn ich Essen tracke z.b. 3 Eier, dann sagt der Rechner mir 147 kcal auf 100g und dann soll ich eingeben wieviel Gramm ich gegessen habe. Ich kann doch nicht immer alles wiegen.
Kopfschmerzen
Hat noch jemand so schlimme Kopfschmerzen heute? Das grenzt schon an Migräne.
0 likes • 11d
@Die Fastentante Ich denke es ist der Koffein-und Zuckerentzug....hab zuviel Mist gegessen die letzte Zeit. Musste tatsächlich ne Schmerztablette nehmen und etwas schlafen...jetzt ist es besser. Wasser hab ich schon 2 Liter drin und trinke jetzt mal noch einen Tee.
2 likes • 11d
Bei mir läuft es auch gut....habe nur tierische Kopfschmerzen.
👋 Willkommen in der FastenBuddy Community!
Schön, dass du da bist! 🧡 Hier ist dein Ort zum Austauschen, Fragenstellen und Kennenlernen. Egal ob du gerade erst mit dem Fasten anfängst oder schon Profi bist – hier bist du genau richtig. Stell dich gern kurz vor: - Wie heißt du & woher kommst du? - Warum fastest du? - Was ist dein Ziel? So funktioniert's: 👉 Erstelle einen neuen Beitrag und wähle als Kategorie „Community" aus. Wir sind eine Gemeinschaft – hier hilft man sich, motiviert sich und feiert zusammen. Sei dabei! 🙌
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2 likes • 12d
Hallo...ich bin Steffi...bin 47 Jahre alt. Ich habe im letzten Jahr mit ADF schonmal 20 Kilo abgenommen, davon sind 7 kg wieder drauf. Jetzt gehe ich es wieder an und möchte gerne unter 100kg landen....das ist das Ziel 🎉🥳. Ich freue mich auf einen guten Austausch und super Motivation 😊.
1 like • 12d
Danke schön 😊...dir auch viel Erfolg 🍀
Mahlzeit tracken
Hallöchen ihr Lieben, hat schon einer versucht die Haferflocken als Mahlzeit einzutragen? Wenn ja wie habt ihr es gemacht?
1-5 of 5
Stefanie Gräve
2
10 points to level up
@stefanie-grave-5658
In der Gemeinschaft ist vieles leichter 😊

Active 2h ago
Joined Sep 6, 2026
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