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Camino Blanco
1.3k members • Free
5 contributions to Camino Blanco
17d •
Nunca es tarde ...
Tu salud no es negociable !!!. Sabias que las harinas, azucares y fructuosa hacen que tu estado de salud decline a medida que pasa el tiempo, y por ende, como efecto acumuliativo aparecen enfermedades degenerativas, inflamatorias, diabetes, y obesidad. La ingesta desproporcionada de estos enemigos del metabolismo, son carentes de nuntrientes y afectan nuestra manera de vivir, pensar y actuar. La cienca habla de nuestro intestino como nuestro segundo cerebro. Lo que pase por el, se vera reflejado en tu salud mental y fisica. Es responsabilidad de cada uno de nosotros hacer buenas elecciones y como bien lo decia el padre de la medicina, Hipocrates "que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento". Cuidar del cuerpo es una manera de valoracion y respeto personal. Aprender a escucharlo, es nuestra responsabilidad y cuidarlo un precioso compromiso de por vida hasta nuestro ultimo suspiro. Si nunca lo has cuidado, todavia estas a tiempo NUNCA ES TARDE !!!. El siempre responde, esta alli para ti. Y tu, estas para el ?.
1 like • 15d
La verdad Manuel, que hay que tener mucho cuidado con lo que se lee en la redes sociales. Un examen de sangre le dejara saber al Dr tu estado general de salud. Y sobre ello te dara recomendaciones. El cuerpo es muy simple, solo necesita los nutrientes adecuados para responder con una salud optima. Que cosas NO necesita el cuerpo, HIDRATOS DE CARBONO sobre todo REFINADOS, AZUCARES, HARINAS y aceites vegetales sobre todo CANOLA. Aceites buenos, oliva, aguacate, y coco. Esto hablando a nivel GENERAL, por supuesto dependiendo de la condicion de salud de cada uno. En el este caso que la persona padezca de una enfermedad, entonces debera discutir con el profesional de la salud, cual seria el plan ideal para ese paciente. El cuerpo tiene vida, y es una maquina perfecta. Si lo tratas con respeto, cuidado y amor el te respondera. No importa que dieta este de moda. Siempre seguira requiriendo los nutrientes simples y basicos como lo ha sido desde siempre. Desafortunadamente el mundo moderno, las redes sociales y la desinformacion a veces nos llevan a maltratarlo. Informarse y ser conciente de lo que se lleva a la boca es responsabilidad de cada uno. Espero haber respondido tu pregunta, bomito dia.
0 likes • 15d
Lamento Manuel no poder ayudarte en esto. Yo vivo en USA, y la verdad nunca habia escuchado sobre dieta basada en tipo de sangre. Por esta razon como te mencione anteriormente, si lo escuchaste en alguna red social, tener mucho cuidado. Yo te recomiendo consultes con en medico con un Master o especialidad en Nutricion, es la persona adecuada para poder verificar cualquier duda referente a este tema. Feliz dia !!
21d •
Cuidar el cuerpo y los pensamientos.
Despues de mas de treinta anios de experiencia en la Industria del Fitness, nunca antes habia visto tanta confusion en los clientes. La gran mayoria de la gente busca soluciones faciles, y resultados inmediatos, sin importar los medios y sus consecuencias. Persiguen dietas, ejercicios y objetivos que no se ajustan a las necesidades que el cuerpo requiere. Estan dispuestos a pagar fortunas para la "solucion magica", sin erradicar de raiz los malos habitos. Mientras tanto siguen tratando el sintoma pero no la causa. El cuerpo es unico, y finito. Naces con el, y es tu vehiculo para cobrar existencia en este mundo material. De la manera que lo trates durante toda tu vida activa, el te respondra en tu vejez. Entonces debemos replantearnos la forma de vida que llevamos y priorizar nuestra salud fisica y mental. Salud fisica significa movimiento comprometido y responsable. Habitos saludables concientes, desde la comida hasta nuestros pensamientos y emociones. Sin compromiso, NO hay cambios y sin movimiento no hay energia para generar una vida libre de enfermedades. Todo depende de ti !!!.
2 likes • 21d
Hola Manuel, primero CONSTANCIA y la necesidad de hacer un cambio con COMPROMISO. Que la salud sea la prioridad, antes que la estetica. Entrenar con resistencia es una excelente alternativa para crear musculo y fortalecer el tejido oseo + una dieta balanceada. Ponte una meta y cumplela, que toda tu energia este dirigida a ella. NO EXCUSAS !!.
Jul 10 •
Te pido tu ayuda con mis libros
Querida familia, me ayudan con una reseña para mis libros en amazon? Estoy comenzando a posicionar mis libros y la comunidad en internet para que lleguemos a más personas. Y el camino más poderoso son sus recomendaciones! Por favor si me quieres ayudar, es una tremenda ayuda recibir una recomendación tuya aqui https://www.amazon.com/stores/author/B0BRRKJP1P Si has leido alguno de mis libros aprovecha para comentarme que te parecio…leere cada de uno de sus comentarios 🔥📚 En amor y servicio, Inti.
0 likes • Jul 11
Sus libros son un tesoro. Valen la pena leerlos, es una inversion para el alma.
Jun 15 •
NUEVA APP
Hola a todos, tengo entendido que hay un app. Me gustaria saber como se llama y como puedo recurrir a el. Muchas gracias !!
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Apr 10 •
Actualización, todo será por Skool
A todos los interesados en iniciar o retomar biosanación, por favor unanse a skool, ya que ahi haré el seguimiento a toda la comunidad. Link: https://www.skool.com/caminoblanco Decirles que estoy preparando todo el material para que sea facil de acceder para todos y poder hacer un seguimiento real a cada uno de ustedes. Los mantendré informados…de momento todos a Skool familia 🔥 Inti.
1 like • Apr 10
Hola a todos. Estare atenta a las notificaciones.
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@silvia-barsimantov-2976
Mi nombre es Silvia, soy Biosanadora, Wellness Coach, Personal Trainer e Instructura de Pilates. En mi practica integro, la mente y el cuerpo.
Active 6d ago
Joined Apr 8, 2026
USA
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