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Veränderung ohne Überforderung. Mit Disziplin und kleinen Schritten kannst du alles schaffen!

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PHYSIOhacking

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2 contributions to small steps-Coaching&Mentoring
Eure Gewohnheiten
Unsere Gewohnheiten schaffen Struktur und die brauchen wir um den Tag erfolgreich und vor allem gewinnbringend zu nutzen. Was sind die Gewohnheiten mit denen ihr eure Tagesstruktur unterstützt und erhaltet? Das kann vom morgendlichen Kaffee bis zur Bewegungsroutine alles sein...
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Moinsen
Hallo zusammen. Ich bin Basti und ich bin der Kopf hinter small steps. In den letzten Jahren hab ich mein Leben mehrmals auf links gedreht, vieles ausprobiert und nicht nur einmal festgestellt, wie etwas nicht geht. Vorteil daran war und ist, dass ich jetzt ziemlich genau weiß was für mich funktioniert und wie ich meine Ziele erreichen kann. Mein Werkzeugkoffer ist gut gefüllt und ich möchte ihn mit euch teilen und auch weiter auffüllen mit neuen Ideen. Ich freu mich dass ihr dabei seid und hoffe dass diese Community für jeden etwas bereit hält.
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Sebastian Schäfer
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@sebastian-schafer-8203
Coach & Mentor Trainer für Bewegungsförderung & Entspannung

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Joined May 18, 2024
Germany
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