Es mi primer dia, vengo por crisis de ansiedad y voy a salir de ahi gracias a esto tan bonito, gracias por tan bonita comunidad

Hace días que terminé solfegio y no he podido pasar de fase porque no tenía puntos suficientes y dejé de usar la app y lo he notado negativamente, pero finalmente hoy decido volver a empezar desde el primer reto porque me estaba yendo muy bien. Os iré contando

Hola!!... mi nombre es Beatriz... estoy en la Ciudad de México y estoy muy emocionada de empezar el reto... con muchas ganas de sentirme bien.... y tener paz y tranquilidad. También espero que este reto les ayude a tod@s. Mis bendiciones a toda la comunidad!!

21 dias y noches escuchando los audios. Lo difícil que es crear hábitos. Al principio uno se copa y lo hace pero en el dia a dia resulta mas difícil. Cuando ya no es novedad es muy difícil realmente. Pero no abandone y estoy orgullosa de mi misma. Saber que puedo ir por más. Y que aca tengo un refugio.

Dia 1: anclado+ literalmente estaba sentada frente aún lago y mi visión se aclaro como si me hubieran puesto unas gafas para ver mejor,entre otras cosas más.......