Bonjour, apparemment il y aura une liste de pédiatre dans la communauté. @Ema Krusi , où peut-on la trouver? Merci🙏

Coucou la communauté ❤️❤️❤️❤️ Comment vous allez ? Petite question sommeil / siestes. En effet, ma petite a 5 mois et demi et, depuis la fameuse régression du sommeil, disons qu’en tout cas de notre côté, on a vu une grosse différence dans son sommeil. C’est un petit peu mitigé, il y a tout qui est remis en question au niveau des siestes et de ses besoins. J’essaie de l’écouter un maximum, mais parfois c’est un peu difficile au niveau de l’organisation, etc. Ce que j’aimerais surtout savoir, c’est plus ou moins vers quelle heure on est censé les coucher le soir. Est-ce qu’on les laisse faire, on les observe ? Quand ils sont fatigués, qu’ils se frottent les yeux, on les met au lit ? Après, ça devient un peu compliqué pour organiser les repas, etc. Est-ce qu’il y a une heure particulière où il faudrait les coucher pour les aider avec un petit pic de mélatonine ? Je suis un peu perdue. Les siestes, c’est vrai que c’est encore très aléatoire. Avant, elle ne tenait pas plus de deux heures d’éveil. Maintenant, ça fait deux fois qu’elle nous fait des phases de quatre heures. Mais par contre, elle n’est pas très bien après. Je voulais savoir un peu si vous avez des avis au niveau du sommeil, etc. Tout simplement pour lire vos retours et voir ce qui m’inspire. Bisous et bon week end ☀️🌸☀️🌸☀️🌸

Juste de l'amour et de la bienveillance pour tous les membres du MMN 🥰🩷

J’avais envie de changer pour cette fin d’année ! Aujourd’hui, on ne “raconte pas sa semaine”. On inscrit une trace. Une phrase vraie. Un fait. Un choix profond 💪. Règle du jeu (simple et efficace) : Écrivez votre Recueil en 4 lignes. Pas plus. 1. J’ai cessé de… (un vieux réflexe, un automatisme, un “je dois”) 2. J’ai choisi de… (un acte concret, même minuscule) 3. Ça a changé… (dans mon corps / mon couple / mon mental / mon quotidien) 4. Je prends avec moi… (la leçon que vous voulez ancrer) Rappel : on ne cherche pas des victoires “instagrammables”. On cherche des victoires structurantes : celles qui vous rendent plus alignée, plus stable, plus souveraine 🩷 C’est parti 🌟 Hâte de vous lire 🌿 Ema

Bonjour les filles. Dans les prochains jours je vais essayer de me concentrer sur cette peur que j’ai de la douleur pendant l’accouchement afin d’essayer de l’évacuer, et notamment sur la peur de ne pas arriver à la gérer / la surmonter sur toute la durée. Je me demandais si les filles qui ont accouché veulent bien m’écrire chacune ce qui vous a aidé à tenir bon sur cet aspect pendant votre enfantement? Merci pour votre aide 🙏