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C'est Tout ça la Vie ?!

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Belle vie sur le papier. Vide en dedans. “C’est que ça ?” Non ! Je connais ce passage — et j’aide ceux qui veulent le traverser. Is this it, Life ?

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8 contributions to C'est Tout ça la Vie ?!
L'entre-deux / The in-between
Ce matin, je vivais dans mon corps l'agitation d'une partie de moi qui voulait fort et vite que j'arrive sur l'autre rive — celle où je m'installe, celle où je m'occupe de construire mon cocon, ma nouvelle installation. Or, la vie me montre tous les jours que ce n'est pas encore le moment… ça n'avance pas. Alors en voulant accompagner cette agitation en moi — face à ce qui Est différent de ce qu'elle voudrait qu'il soit (arriver sur l'autre rive, commencer la construction, la nouvelle vie) — je me suis rendue compte que c'était très juste. Que ce n'était pas le moment. Le moment est à être dans l'interstice, dans l'entre-deux — et à s'y poser avec douceur, y prendre son expansion, y planter ses racines même, tranquillement. Ce matin, j 'ai touché quelque chose de différent : À quel point l'entre-deux est essentiel. Énorme, même. Cet espace entre deux rives — celui où tu n'es plus là où tu étais, et pas encore là où tu vas. Celui qui ressemble à un grand vide. Celui qu'on a tellement envie de traverser en courant pour atterrir quelque part, n'importe où, pourvu que ce soit solide sous les pieds…! 🌊 Et ce matin, j'ai senti tellement que si je rejoins la rive maintenant — c'est trop tôt. Ce n'est pas encore assez là. Je vais juste faire de l'« ancien-nouveau » par peur — mais le processus n'aura pas été dans toute sa potentialité, dans toute sa grandeur… Cet entre-deux n'est pas un manque. Ce n'est pas une erreur. Pas même un passage — presque. C'est un moment. Puissant, immense — presque le Tout. Le moment d'oser rester dans ce vide entre deux. D'y respirer. De le laisser prendre toute son expansion — et se laisser prendre, soi, dans cet espace — avec tout le courage-doux dont on est capable. (La nature en nous aussi a horreur du vide ;) C'est LÀ que tout se fait. C'est là que tout se joue, en réalité. C'est là que ce qui vient sera bien plus grand que ce que j'aurais pu imaginer en me précipitant sur l'autre rive. C'est là que la grandeur prend sa place, c'est là que l'on peut laisser de l'espace — avec tout notre cœur à l'ouvrage (courage) — à l'espace des possibles, au rien… d'où pourra venir le Tout : la juste émergence — celle qui est la plus ajustée à votre Être en devenir.
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Pour un nouveau commencement / For a new beginning
English below Aujourd'hui, l'élan qui est là, c'est le partage de ce texte de John O'Donohue. Il y parle, avec une jolie justesse et une poésie, je trouve, de ce moment précis du chemin : celui où tu as déjà dit oui à autre chose, où tu as déjà tourné le dos à ce qui t'a formé — et où, devant toi, il n'y a encore rien. Juste ce vide qui ressemble à un manque. Il appelle ça un espace d'accueil, dans un geste du Féminin — le rien qui permet d'accueillir le tout… Je te le partage tel quel, sans rien y ajouter de plus. __ Pour un nouveau commencement Dans la mesure où ton destin demeure caché, tu es libre de le façonner. Lorsque tu prends enfin la décision audacieuse d'abandonner ce que tu as fait jusque-là, ce qui t'a formé, et de risquer d'avancer vers le territoire de ton avenir, ton cœur s'allège, tu ressens un nouveau rythme au plus profond de toi. Une part de toi, cachée depuis longtemps, commence à émerger. Tu te rends compte que ce que ton esprit percevait comme vide, est en fait un espace d'accueil. Tant que tu n'avais pas franchi le seuil, l'horizon restait un simple rêve, une promesse lointaine. Maintenant que tu t'es avancé, une nouvelle force intérieure s'éveille, et la voie qui semblait cachée apparaît enfin, révélant la direction jusque-là invisible. Bien que ton chemin soit encore incertain, tu fais confiance à l'appel qui t'a conduit jusqu'ici. Réjouis-toi d'avoir franchi le seuil, d'avoir osé ce nouveau commencement, d'avoir accueilli la grâce du changement qui est appelée à se déployer dans ton être. — John O'Donohue La force qui s'éveille seulement après le seuil franchi — jamais avant… C'est puissant, je trouve. La voie qui apparaît à celui qui a déjà osé avancer, pas à celui qui attend de la voir avant de bouger. Tellement vrai et tellement important ! Où en êtes-vous, vous, avec votre seuil ? Déjà franchi, le pied encore en l'air, ou pas encore nommé ? Et tout est tellement OK ! Je suis curieuse de vous lire, quand ce sera le bon moment pour vous ! 🤍
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@Julie Gorse 🙏 merci Julie, tellement de peurs mobilisées en nous lors de ce premier pas … et qui ont toutes de bien bonnes raisons ! J’ai bien aimé ce que j’ai entendu de Tony Robbins il y a peu, ces peurs si fortes en nous sont très concernées par notre survie physique et si on est avec elle en les rassurant que oui il peut se passer des choses - clairement - des fois agréables , des fois non ! mais par contre on sera en vie quoi qu il en soit … j expérimente pour ma part que ça aide beaucoup ! Bon sauf si c est un sport extrême !! 😅 merci de ton partage ! 😘
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@Jean-Christophe Chanjou Wahouh génial merci pour ce partage Jean Christophe ! Et très heureuse d avoir de tes nouvelles ! Oui cela raisonne tellement avec mon expérience ! J’aime cette idée D évidence dont tu parles et d évidence qui rayonne ! C est tellement énorme ce moment de la découverte . J aime beaucoup aussi le sans y réfléchir . Je trouve que c est cette évidence au cœur qui permet de savoir la voie et d avoir le courage de l embrasser malgré le questionnement de notre « raison » . On dirait que tu as déjà ta réponse quand à savoir si ce nouveau monde est plus adapté à toi ! Tellement merci pour ce partage et tellement heureuse de pouvoir partager ces passages tellement hors normes !
Les mondes Nouveaux / New Worlds
English below Essayez d'imaginer un monde différent… mais vraiment différent dans la manière de le goûter au-dedans, de l'expérimenter dans votre corps, de le voir comme si vos yeux avaient grandi du dedans, comme s'ils s'étaient "expandus" !… Et alors, vous ne serez que sur le début de la voie du monde nouveau qui peut vous attendre, si vous avez envie d'en suivre le chemin… Comme je le disais beaucoup à l'époque de mes découvertes en mémoire cellulaire : Imaginez quand même que tout ce que vous avez connu dans cette vie depuis votre état de fœtus, tout ce que vous avez connu, goûté, depuis que vous êtes sur cette terre, soit « dévié », tronqué — et que la voie soit ailleurs… Vous imaginez ?! Quelque chose que vous n'avez jamais connu ni goûté encore depuis que vous êtes chair… ! C'est vertigineux — et c'est le plus beau cadeau que j'ai reçu sur cette terre. Le plus vertigineux, oui, et aussi le plus nécessaire, le plus vital pour que je puisse à nouveau, et vraiment, respirer… ! Il a ensuite ouvert la voie — plus tard et en son temps — à des mondes encore plus grands, et à un autre qui en ce moment même cherche à éclore dans la réalité, si je m'occupe de lui en laisser l'espace… Et c'est loin d'être simple ! Aujourd'hui c'est beaucoup plus facile pour moi parce que je l'ai déjà vécu… Je sais — que ça existe, et que ça n'est même pas la fin. Comme si on vous avait dit un jour, alors que vous ne connaissiez que la bougie, qu'il allait y avoir une autre source de lumière qui allait tout éclairer facilement ! Du fantasme pur ! Le premier grand saut — grand changement radical et complètement édifiant — je me rappelle m'être dit: "Mais comment savoir si j'ai raison, si ça existe vraiment, ou si je suis folle et que je me raconte des rêves dans lesquels je cherche à vivre de manière illusoire et « perchée » ?" C'était d'autant plus difficile à traverser parce qu'il n'y avait personne pour me dire vraiment : "oui, tu es sur la bonne voie, et ce n'est qu'un commencement ! Tous ces mondes sont très réels — comme le tien d'aujourd'hui…"
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La résistance qui devient la voie / When Resistance Becomes the Way
(English below) En résonance à tout ce que j’ai partagé déjà, ce matin j’ai eu de nouveau un exemple tellement beau de ce qu’on nomme en IFS (cette approche qui accueille notre multiplicité intérieure, ces différentes voix qui nous composent) : « si une résistance arrive, alors elle devient la voie »… Cette phrase est complètement contre-intuitive pour beaucoup d’endroits en nous, souvent ! Je peux complètement dire que j’aurais aimé savoir cela plus tôt, mais je pense que je l’aurais aussi très mal accueilli !! « C’est quoi cette histoire ?! Non, moi je veux qu’elles arrêtent de me freiner, ces résistances !!! Pas aller avec elles !!! » Et bien sûr, rien ne vaut plus que l’expérience… Ce matin, donc, lors de la « prière » que j’aime faire au réveil pour honorer ma vie et partir non pas du bon pied, mais d’un pied que j’aime, j’ai senti une part de moi qui n’adhérait pas à « remercier d’être en vie encore pour ce jour… » — timidement, mais vraiment. J’ai senti un premier réflexe qui l’a mise de côté — « Oh bah non, c’est pas du tout ce que j’ai envie de vivre ! » 🌊 — et puis cet autre aspect de moi, qui aime tant accueillir et faire de la place pour tous, qui avec douceur a dit : on peut aussi lui laisser l’espace d’exister… même parmi toutes celles qui aiment tant la vie… Et avec le soulagement de pouvoir exister telle qu’elle est, cette part de moi m’a tout de suite fait sentir les larmes aux yeux, que pour elle la vie n’est pas facile… C’est elle qui porte les émotions, la grande sensibilité, et elle, elle est touchée tout le temps ou presque par plein de choses, et elle doit tout porter toute seule… Et en continuant juste à être avec elle, avec ses larmes, elle a fini par me montrer à quel point elle rêve de légèreté, de juste pouvoir profiter et admirer la beauté de ce qui est là, de la nature par exemple… Et c’est là que je me suis dit : c’est fou, parce que justement en ce moment je cultive et expérimente beaucoup ce mouvement de lâcher, laisser circuler, rendre à la terre — arrêter de croire que je dois porter seule, faire seule.
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D'Humain à Humain / Human to Human
(English below) Je me suis levée ce matin en me disant que mon élan, et le sens de cet espace, méritaient quelques précisions. Quelques questions, par-ci par-là, me l'ont confirmé ! L'élan m'est venu d'abord du fait que ma vie m'a amenée à vivre, et revivre, ces passages de transformation radicale. Et qu'à mesure que ma conscience grandit, j'ai l'impression d'en devenir une spécialiste — par force et par fascination ! Ce passage me touche. Il est parfois vraiment difficile — et j'aime, avec mon expérience, y apporter le plus de douceur possible. Et en même temps, ce sont ces passages qui emmènent notre vie vers des dimensions tellement radicalement nouvelles ! Je trouve qu'ils peuvent être aussi de vrais moments d'amour de soi à soi. Et je les vois comme des gardiens d'une vie qui non seulement en vaut la peine, mais peut devenir le théâtre d'une exceptionnelle aventure. Et parfois à quel prix ! Et j'ai vraiment l'expérience que l'on peut être acteur à cet endroit. J'ai donc ce grand élan : me mettre au service de cet espace — en nous, en vous, en moi. Cet espace profondément humain, intime, vulnérable, universel, dont on parle peu, dans lequel on est souvent seul. J'en connais de plus en plus les méandres. Je le trouve si peu facile à porter, et en même temps si plein — un diamant de notre condition humaine. Donc oui, j'ai envie de vous partager des choses. Et dans un échange : ce qui vous touche, ce qui vous aide, ce qui vous aidera. Être entre humains, autour de cet endroit-là, en nous. Sans vous, cet espace (ce groupe) ne pourra pas exister ! Alors je suis très friande de savoir ce qui vous plaît, ce qui vous aide — ou si vous lisez simplement, sans avoir envie d'écrire, et que ça vous aide déjà ainsi (dites-le-moi, comme ça je sais que ça fait quelque chose :). Ou si vous avez besoin d'autre chose que ce que je partage. Pas une scène où je parle et où vous écoutez. Plutôt un espace intime où on se regarde, où on ose nommer ce qui se traverse — l'impasse / le chaos / la renaissance / la Grâce. Sans commentaire, sans conseils les uns sur les autres : on parle de soi, on s'honore, on n'est plus seul. Cet endroit en nous n'est plus seul.
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Sandra Auger
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@sandra-auger-4642
Vie au top, et puis le vide — je suis passée par là. Is this all there is? Aujourd'hui, je guide vers le Vivant. 🌱

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Joined Jun 18, 2026
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Gers