Weil ich immer wieder Fragen zu MOTS-C bekomme und zu der Dosierung. MOTS-C ist ein Signalpeptid, das AMPK aktivieren soll. Und AMPK wird normalerweise bei körperlicher Aktivität oder beim Fasten aktiviert. Das heißt, so Mikrodosierungen machen keinen Sinn. Bei MOTS-C ist es wichtig zu beachten: eine wöchentliche Gesamtdosis von 10 bis 15 Milligramm, aufgeteilt auf zwei bis sieben Dosen in der Woche. Das heißt, dreimal die Woche 5 Milligramm ist okay, zweimal die Woche 5 Milligramm ist okay, viermal die Woche 3,5 Milligramm ist okay, siebenmal die Woche 2 Milligramm ist okay, dreimal die Woche 3,5 Milligramm ist alles okay. Hier ist die Dosisanpassung nicht so relevant wie zum Beispiel bei Reta oder auch Mounjaro. Hier einfach vier bis acht Wochen komplett durchziehen und dann vier Wochen Pause. Effekte: bessere Insulinsensitivität. Der Körper kann besser mit Kalorien umgehen, nutzt sie eher als Energie, anstatt sie als Fett abzulagern erhöhte mitochondriale Aktivität, dadurch mehr ATP=mehr Energie und generell sehr vorteilhaft für die metabolische Gesundheit. Das heißt, wie gut der Stoffwechsel funktioniert.

Moin ihr Lieben. Eine Frage an euch! Wann setzt die Wirkung bei Reta ein?! Kann man das überhaupt bestimmen oder ist das individuell? Und wie kann sich das äußern? Danke für eure Hilfe

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