Mañana es Miércoles de Ceniza. En la tradición católica (no sé en otras iglesias cristianas) mañana es un día de oración, ayuno y recogimiento. (Cuéntame en los comentarios si está fecha es importante o no para ti). Y para mí siempre fue un día muy especial. Fueron muchos los Miércoles de Ceniza en los que intentaba empezar un tiempo de conversión para tratar de dejar de sufrir por amor, soltar el apego y empezar a vivir la Vida Nueva de la Resurrección de Jesús. Trataba de seguir las indicaciones de la fe: que estos 40 días previos a la Semana Santa sean de oración, ayuno y servicio. 1. Oración: diaria, pidiendo a Dios que pudiera olvidar y soltar. 2. Ayuno: no tanto de comida, como sí de momentos de melancolía, de llamarlo o pensarlo. 3. Servicio o diezmo: trataba de que mi tiempo de no pensar en él fuera para ayudar a otras personas, compartir con mi familia o simplemente, concentrarme en mi trabajo o estudio. Esto fue ayudándome a ordenar mi corazón y a vivir con mucha ilusión, esperanza y alegría la Resurrección... Y yo anhelando también volver a una nueva vida. ¿Y si hacemos algo así en estos 40 días? ¿Te gustaría que hiciera una clase gratuita sobre cómo estos tiempos de conversión pueden ayudar en el camino de volver al centro y a lo fundamental para poder soltar y amarnos? Te leo en los comentarios.

Hace unos días me hice exámenes de rutina y se confirmó el hipotiroidismo, pero con unos datos de espanto. Es decir, mi tiroides está trabajando mucho más lenta y ahora se debe saber por qué es. En la ecografía todo salió normal y mientras tanto ya le subieron la dosis a la levotiroxina y me dieron medicación para bajar el colesterol. 😭😓 El hipotiroidismo hace que todo se ralentice: el ritmo del metabolismo, se baja la temperatura corporal, me hace estar con menos energía y por lo tanto duermo de más. Por eso, hubiera querido haber hecho más cosas para ustedes, pero claramente no he podido. Tomo esto con mucha paz y confianza en que lo que en este momento necesito es calma, escuchar mi cuerpo y no dejarme llevar por la ansiedad o la impaciencia. Confío en que, respetando mis ritmos, igual lograré ayudar a muchas mujeres a también escuchar su cuerpo, ordenar sus afectos y soltar lo que ya no nos sirve. Gracias por llegar hasta aquí 😌🌱

¿Qué te llevas de la sesión de coaching de hoy? ¿Qué has logrado en tu proceso de cierre?

Y justo yo también estoy en proceso de duelo... ¿Y cómo se avanza en medio del caos o de la sensación de impotencia? ¿Por qué es tan doloroso cerrar un capítulo que tanto nos descentra y afecta? ¿Es posible soltar esa relación a la que se está atada sin perderse o romperse? Hablemos de esto en la próxima clase gratuita de la Comunidad Amar Bonito. Para participar entra a este grupo de WhatsApp para darte toda la información https://chat.whatsapp.com/F787yDVmQWT3hoVcJtaqGG?mode=gi_c La clase será este jueves a las 7 pm (hora Colombia) (6 pm CDMX o Centro USA). Envía aquí tu mejor GIF para indicar que estás lista para la clase 😊

¡Así es! 💕💕