Buenos dias chicas ... Apenas eran las 9:30h de hiy domingo y ya he completado los ejercicios de abdomen y la caminata de hoy 💪🏻creo que ne nerezco un ratito de sofá y piscina... Qué paséis 7n buen domingo!! 😘

Hoy he decidido hacerme para mi y mi family un regalo tal y como nos viene en las recetas pero con avena integral. Buenísimo. Buen día guapetonas

Bueno, parece que lo mio es " más vale tarde que nunca". De estar perdida a verme a todas horas jiji. Bueno a lo que quería contaros...esta semana cha chan....he perdido 600gr y 2 cm de Cintura!!!!!!! Me como el mundo con 🍟 ( asadas, asadas) Ahora intentar no pasarme el finde y seguir restando o sumando según se mire. Buen Finde a tod@s y achuchones de alegría!!!

Hoy...ta chan.... He superado mi récord en bici estática!!!!. No me he percatado de los km porque la maquinita que controla esfuerzo,calorías...va cambiando las pantallas para poder dar toda la información y le he hecho foto pero....me he dado cuenta después, de que no ha salido. En fin sin más lio: he subido de 20 minutos a 35 minutos ( y según la pantalla que he pillado....)

Tostadas con claras, huevo y 🥑, nada mejor para despedir las vacaciones ❤️‍🩹