Ciao I piccoli momenti in più di lucidità per me stessa non hanno portato a dei risultati concreti ancora. Hanno però confluito in una centratura maggiore per vedere altre soluzioni rispetto alle cose che devo cambiare. Grazie

Questa settimana iniziamo più forti che mai. Dal 19 maggio siamo già diventati una famiglia di oltre 1050 anime, unite dallo stesso desiderio: ritrovare equilibrio, energia, presenza e una connessione più profonda con noi stessi. Questa community è nata da pochissimo, ma sta già prendendo vita grazie a voi. Prima di tutto, voglio ringraziare i membri più attivi di questi giorni: 1. @Valeria Valeria 2. @Rossana Pani 3. @Zlatina Yordanova 4. @Samantha Cellini 5. @Simona Stramaccioni Il vostro contributo sta aiutando questo spazio a diventare ogni giorno più vivo, più utile e più umano. Non lo diamo per scontato e siete di esempio per tutti! Voglio ringraziare anche tutti i membri del Percorso Avanzato! Avete scelto di investire seriamente sul vostro equilibrio. Questa settimana iniziamo a entrare ancora più in profondità. Mercoledì ci sarà una meditazione dedicata esclusivamente ai membri Premium, dove affronteremo tecniche meditative più avanzate. Io ci sarò. E posso dirvi che questo tipo di pratica è stata tra le più trasformative per me. Mi auguro lo sia anche per voi. - La prima sfida settimanale della community! Questa settimana lanciamo la nostra prima challenge. L’obiettivo è semplice: scegliere una cosa concreta da migliorare e fare un piccolo passo ogni giorno fino a venerdì. Può essere: - dormire meglio - ridurre il telefono la sera - meditare 5 minuti al giorno - mangiare meglio - fare una camminata senza distrazioni - mangiare con più consapevolezza - gestire meglio lo stress - respirare prima di reagire - rallentare - chiedere aiuto - essere più presente con le persone che ami Non conta quanto grande sia il passo. Conta che sia vero. - Perché partecipare? Il 13 giugno ci sarà il primo evento in persona di Medicina Senza Confini a Roma al Pass Village!

Ciao a tutti, sono Andrea, del team di Medicina Senza Confini. Da sempre sono appassionato di crescita personale, spiritualità e di tutto ciò che ci aiuta a riconoscere i meccanismi con cui, spesso senza accorgercene, ci autosabotiamo. Mi piace pensare di lavorare sodo per diventare una persona migliore: per me stesso e per le persone che amo. Conosco Giacomo da moltissimi anni, da prima che diventasse Dr. Jack Traveller. Collaboro con lui perché, prima ancora di essere un grande comunicatore, nella mia vita c’è stato, quando quasi nessuno era lì per tendermi una mano. Per questo spero, nel mio piccolo, di riuscire a restituirgli anche solo una parte di quello che lui, negli anni, ha dato a me. Sono admin qui nella community. Per qualsiasi cosa, scrivetemi, chiedetemi, fatemi domande. Sono qui per aiutarvi in questo percorso e non vedo l’ora di conoscervi uno a uno e ricordiamoci sempre, che la cosa più importante è fare un passo giorno per giorno. L'obiettivo non è raggiungere il traguardo, l'obiettivo è la persona che diventiamo alla fine del percorso.

Benvenuto/a nella sezione Domande frequenti e supporto. Qui trovi le risposte alle domande più comuni su Medicina Senza Confini, Skool, community gratuita, community premium, corsi, eventi, leaderboard e supporto. Prima di contattarci, leggi questa pagina. Se non trovi la risposta che cerchi, vai nella sezione Members, cerca un membro del team o un admin della community e scrivici direttamente. 1. Cos’è Medicina Senza Confini? Medicina Senza Confini è una community per chi vuole ritrovare equilibrio, energia e presenza attraverso scienza, medicina integrata, pratiche antiche, spiritualità, longevità e crescita personale. È uno spazio dove imparare, praticare, confrontarsi e camminare insieme verso uno stile di vita più sano e consapevole. 2. Per chi è questa community? Questa community è per persone che si sentono stressate, stanche, disconnesse o fuori equilibrio a causa del proprio stile di vita. È anche per chi vuole: - dormire meglio - gestire meglio lo stress - migliorare energia e vitalità - capire meglio il proprio corpo - esplorare medicina integrata e pratiche antiche - crescere a livello personale, mentale e spirituale - far parte di una community che condivide lo stesso percorso 3. Questa community sostituisce il medico? No. Medicina Senza Confini non sostituisce il medico, una diagnosi, una terapia o un percorso clinico personalizzato. Qui condividiamo conoscenza, strumenti, pratiche, esperienze e contenuti educativi. Per qualsiasi problema medico, sintomo, terapia, farmaco, integratore o condizione clinica, rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista qualificato. In caso di emergenza, chiama il 112 o vai al pronto soccorso. 4. Chi è Giacomo Treggiari? Giacomo Treggiari, conosciuto anche come Dr. Jack Traveller, è un medico e divulgatore. Dopo una solida formazione nella medicina occidentale ha fatto il giro del mondo per studiare approcci medici, pratiche spirituali, mindfulness, medicina ayurvedica, medicina cinese e altre pratiche curative olistiche per affinare gli strumenti con i quali aiutare i suoi pazienti.

Ciao grazie per questa opportunità! Faccio il caregiver del mio compagno di vita e sono in telelavoro. Io e lui stiamo condividendo la nostra folle e inusuale esperienza con la Corea di Huntington. È una patologia molto complessa. Il nostro bagaglio di studi è il nostro motore e i limiti non ci appartengono. Teatro, fiere, podcast e altri progetti sono opportunità per divulgare la nostra sana pazzia: un nuovo paradigma da portare a chi ha voglia di attingere e a chi vuole aiutarci ad allargare gli orizzonti. Sono assetata di conoscenza.