Harpiste, je sais que le plus grand défi n’est pas de jouer devant un public, mais de rester fidèle à sa pratique personnelle, même dans le silence d’une session en solo. 🎶 Le 2 mai, j’ai transformé la séance en un laboratoire de recherche vibratoire pour vous. J’y partage ma routine brute, mes doutes techniques et mes solutions pour une véritable mise à jour du système nerveux en toute simplicité. 🙏 Vous trouverez la session dans les "Classroom- Session complète" : https://www.skool.com/harpe-et-meditation-3636/classroom/49e95af6?md=3c9953ca7ac94c6cb66a3e4d2dfaa485 Pourquoi regarder ce replay ? 🤩 - La Respiration Sacrée : Découvrez comment je synchronise ma main gauche avec mon inspiration et mon expiration pour une détente profonde (effet garanti sur le système nerveux !). - Dompter la Complexité : Je vous montre comment je décompose un nouveau morceau riche en accords en segments courts pour éviter la surcharge mentale. - La Sagesse du Harpiste : Apprenez pourquoi j’ai décidé d’arrêter la séance avant la fatigue pour ancrer une émotion positive. Avez-vous déjà essayé de synchroniser votre respiration avec un geste quotidien ? Dites moi en commentaire ce que vous ressentez avec cette méthode. 👇 P.S. : Ne manquez pas le moment où j'ajuste ma posture, un rappel que j'écoute et je réajuste toujours mon corps ! Prenez soin de vous ☺️

🎵 L'Appel de la Harpe J'avais 5 ans. Mes parents m'ont demandé ce que je voulais faire. Nous vivions à Aubervilliers, en banlieue nord parisienne. Pas vraiment le territoire des harpistes. 😄 Leur réponse, je l'avais déjà : jouer de la harpe. Ils m'ont regardée comme si j'étais une extraterrestre 👽 Ce que je ne savais pas moi-même — c'est que cette harpe, je l'avais déjà rencontrée. J'avais peut-être six mois. Une dame jouait chez des amis de mes parents. Je n'en garde aucun souvenir conscient. Mais quelque chose en Moi s'en est souvenu. ✨ Trente ans plus tard, je joue encore. 🎶 J'ouvre cet espace à celles et ceux qui sentent, eux aussi, que quelque chose les appelle. Pas forcément depuis l'enfance. Parfois depuis hier. Parfois depuis toujours — sans savoir le nommer. 🌸 La harpe n'est pas qu'un instrument. Elle est un canal. Ce qu'elle libère en chacun est unique et souvent inattendu. 💫 Et toi ? 👇 Quel est ton appel ? Qu'est-ce qui t'a amené ici ? 🙏 Ecris ton commentaire et échangeons ensemble ! A bientôt 😀