Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
What is this?
Less
More
PURE CYCLING
922 members • Free
Maestría al volante
572 members • Free
15 contributions to PURE CYCLING
15d •
Terminando semanita
Semanita super cargada de elevacion y kms, toca una semana para bajar cargas y recuperar el cuerpo para que siga sumando kms y seguir disfrutando de la bici🙏🏻❤️
0 likes • 11d
@Erick Abdula aveces uno en lo que mas se tiene que concentrar para realmente superarse en bici es que no tiene que dejar de der divertido, que salgo a diario para divertirme, para relajarme, para sentirse vivo, tener esa motivacion diaria y algo que a ninguno se le debe de olvidar. El factor psicologico afecta mucho y eso hace que aveces nos frustremos, aveces es el tiempo de calidad que pasamos sobre lo bici y como entrenamos, más allá que cualquier dato que nos de la bici, porque si pasamos concentrados en datos todo el día, no vamos a disfrutar de la bici en ningun momento!
2 likes • 11d
@Alberto Zúñiga más allá de una charla don Alberto, es ver que es lo que queremos y arrancar desde ahí, yo logre hacerlo conmigo porque conozco mi cuerpo, conozco mi mente, conozco cuanto puedo dar y ahí es donde gracias a lo que estudio empecé a dar con un analisis de datos diario donde busco mejoras diarias segun las Zonas de potencia mias, mas adelante si todo me funciona buscaré opciones para tener formacion de entrenador de ciclismo ya con el conocimiento que tengo y poder guiar a personas a que aprendan mas sobre como analizar sus propios datos o si no quieren para eso voy a estar yo de guia. Pero ha sido un proceso ya de por los menos unos 2 o 3 años que estoy detras de esto don Alberto😅
18d •
Fondito vuelta al valle para cerrar Julio 🙏🏻⛰️🚀
Fondito bonito con buena elevacion, premio de montaña y 3 metas volantes 😂
2 likes • 17d
@Emmanuel Cárdenas calidad! Estoy loco o habia algo que decia que daban tiempo hasta el 31 de julio?
1 like • 17d
@Alberto Zúñiga calidad don Alberto! Desde agosto del año pasado no me sentia fuerte para hacer un fondo de mas de 110kms, pero ya me saqué esa espina, para diciembre vamos por unos 250kms 🙏🏻
Jun 3 •
POST OFICIAL | RETO 100 MILLAS PURE CYCLING
100 millas. Un solo ride. Una sola misión: demostrarte de qué estás hecho. Junio viene con un reto para ciclistas que no quieren quedarse viendo desde afuera. El desafío es simple, pero no fácil: Completa 160 km / 100 millas en un solo ride entre el 5 y el 30 de junio y participa en la rifa de premios cortesía de Magene + Pure Cycling. 🎁 Premios del reto: ✅ Ciclocomputador GPS Magene ✅ Jersey de ciclismo Pure Cycling ✅ Accesorios Pure Cycling ✅ Gorras Pure Cycling ✅ Membresía Premium por 1 mes ✅ Descuento especial en PuroMTB ✅ Entrada simbólica al Club de los 300 Pure Cycling Para participar debes: ✅ Ser miembro de Pure Cycling en Skool ✅ Ser miembro del Club Pure Cycling en Strava ✅ Registrar tu actividad de 160 km o más en Strava ✅ Compartir tu evidencia dentro de Skool en el post oficial del reto (este post) Link Strava https://www.strava.com/clubs/634081/group_events/3497253362868490664/occurrences/FQIW0MaI9e_Z3ohhHBTUHxQMFAoUEhQAFAAAHBaA1uKE02cAAA== Esto no es solo una rifa. Es una prueba de disciplina, mentalidad y comunidad. Porque 160 km no se pedalean solo con piernas. Se pedalean con cabeza, corazón y propósito. No pedaleamos por watts. Pedaleamos por felicidad.
1 like • 17d
No se si habia leido mal, pero habia visto un post que habia tiempo hasta el 31 de julio 🥲 pero evidencio mi fondito🙏🏻
3 likes • 22d
Le faltó subir lo mas bonito de la ruta 🥲
Jul 15 •
NO SALGAS A RODAR SIN VER ESTO ☀️ | Cómo entrenar con calor extremo SIN EXPLOTAR
¿Entrenas cuando hace mucho calor? ☀️🚴 Entonces este video puede ahorrarte un mal entrenamiento... o incluso un golpe de calor. En este episodio de PURE Cycling, conversamos con Alex Quesada, uno de los mayores referentes del ciclismo en España, sobre cómo entrenar de forma inteligente cuando las temperaturas son extremas. Hablamos de estrategias prácticas respaldadas por la experiencia y la ciencia para que puedas seguir mejorando sin poner en riesgo tu salud. En este video aprenderás: ✅ Cómo afecta el calor a tu rendimiento. ✅ Los errores más comunes que cometen los ciclistas. ✅ Cuánta agua y electrolitos necesitas realmente. ✅ Cómo adaptar la intensidad del entrenamiento. ✅ Señales de alerta para evitar un golpe de calor. ✅ Consejos para recuperarte mejor después de rodar. https://www.youtube.com/live/ze_agfRs1Ow?si=-fsbp_Qg6EPgG5CP 🚴 Únete GRATIS a PURE Cycling 🌍 Comunidad: https://www.skool.com/purecycling 📸 Instagram: https://www.instagram.com/purecyclingco ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@PureCyclingCo 🏁 Club en Strava: https://www.strava.com/clubs/purecycling 💬 Déjanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la temperatura más alta en la que has entrenado? ¿Qué haces para soportar el calor? Nos encanta leer sus experiencias y responder sus preguntas. 🔥 Si este contenido te aportó valor: 👍 Dale Like. 📲 Compártelo con tus compañeros de ruta. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de PURE Cycling. No pedaleamos por watts. Pedaleamos por felicidad. 🚴💙 #PureCycling #Ciclismo #Entrenamiento #Calor #CiclismoDeRuta #NutriciónDeportiva #Hidratación #Cycling #Fulipower #TonyAlvarado #EntrenaInteligente
4 likes • Jul 16
No pude ver el live pero respondiendo a tu pregunta tony, he rodado a 40 grados, una de las maneras que hago para adaptarme al calor es salir tarde, entre 11 y 12 de la mañana para acostumbrarme y salir en z2, solo asi logro soportortar el calor en un fondo de 6 a 7 horas 🥵🥵🥵🥵🥵 no lo recomiendo por la cantidad de sol, pero a no ser que sean masoquistas o planeen una ruta donde haga muchisimo calor
1-10 of 15
Active 15h ago
Joined Apr 6, 2026
Powered by