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Créée par les frères Gallois : Classroom : +270 études scientifiques Community : 1 espace d’échanges School : 2 formations (en ligne & présentiel)
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Educated Meatheads
3.4k members • Free
20 contributions to Gallois Academy
17h •
Bras de levier interne de l’épaule & physiologie
https://www.skool.com/gallois-academy-8551/classroom/7a222807?md=54a3131e2312468b9fc5c587b9f072a1
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1d •
NOUVEAU MODULE : Prépa et stratégie de compétition
Ce module est pensé comme un guide complet pour celles et ceux qui veulent comprendre, préparer et vivre une compétition de bodybuilding, du premier projet jusqu’au jour J, Tu y retrouveras une vision concrète de la prépa, basée sur l’expérience terrain (pas sur des fantasmes Instagram), Au programme : Calendrier de préparation Panorama des fédérations Stratégie de prépa : entraînement, nutrition, posing, gestion de la fatigue Témoignages et retours d’expérience d’athlètes passés par là Et bien d'autres choses... Un module à la fois pédagogique, honnête et orienté terrain, que tu sois curieux, futur compétiteur ou déjà engagé dans une prépa !
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4d •
Morphologie musculaire & dopage chez les powers
https://www.skool.com/gallois-academy-8551/classroom/7a222807?md=6f367eeef7484dcaa0cc84ca5a557887
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8d •
Impact de l'intensité et adaptations musculaires
https://www.skool.com/gallois-academy-8551/classroom/7a222807?md=778c96d0d831497693d38c283764391d
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8d •
3 vs 5 jours de repos : quel effet sur la force ?
https://www.skool.com/gallois-academy-8551/classroom/f09de195?md=148e5afdc57846978c93788e5248013c
1 like • 8d
Etude intéressante dans le cadre des périodes de fêtes de fin d'année où les entraînements peuvent parfois manquer ! Passez de belles fêtes
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@remi-gallois-5339
Créée par les frères Gallois :
Lab : +250 études scientifiques
Forum : 1 espace unique
School : 2 formations, en ligne & présentiel
Active 3h ago
Joined Sep 15, 2025
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