¿Sabías que una de las formas más poderosas de manifestar es sentir gratitud por algo que AÚN no ha llegado? A esto se le llama gratitud anticipada y es un cambio de juego total. En lugar de esperar tener algo para sentirte bien, empieza hoy a agradecer como si ya lo tuvieras. Por ejemplo: "Gracias universo por el dinero que fluye abundantemente a mi vida" o "Gracias por la salud perfecta que tengo". Este simple acto envía una señal poderosa al universo: estás en sintonía con la abundancia, no con la carencia. Y la energía que emites es exactamente lo que atraes de vuelta. Prueba esto hoy: Toma 5 minutos y escribe 5 cosas por las que estás agradecido... como si ya las tuvieras! ¿Ya practicas la gratitud anticipada? ¿Cómo te ha funcionado? Cuéntame en los comentarios! — Jorge Muñoz Parral

Me acaba de pasar algo que todavía estoy procesando. Estaba tomando un café con una amiga y había un hombre en la mesa de atrás. Había notado varias veces que me miraba… pero no entendía por qué. Cuando se iba, se acerca y me dice: “Hola, ¿eres Raquel?” Me quedé en shock. Y me dice: “Te estoy viendo por redes sociales y me gusta mucho lo que compartes.” No supe ni qué responder. De hecho… mi amiga luego me tuvo que recordar lo que me había dicho, porque yo estaba literalmente flipando. Y añade: “Transmites muy buenos mensajes… pero, ¿a qué te dedicas exactamente?” Y ahí me di cuenta de algo. A veces pensamos que nadie nos ve. Que estamos hablando al vacío. Que lo que hacemos no llega. Pero sí llega. Aunque no lo veas.Aunque no te lo digan. Y quizá no se trata solo de crecer…sino de impactar de verdad en alguien, aunque sea en silencio. Hoy me llevo esto conmigo ♡♡

Qué increíble está siendo… Hace 3 años tomé la decisión de ir todos los sábados de voluntaria a un comedor social.Empecé, sobre todo, porque necesitaba volver a conectar conmigo. Rodearme de gente buena, salir del ruido del trabajo…y sentirme, por fin, un poco querida Me ayudó muchísimo. Pero después de unos meses tuve que dejarlo. Y este sábado decidí volver. Y ha sido… maravilloso. La gente me ha recibido con una sonrisa, contentos de verme de nuevo. Me he sentido cómoda, en paz, feliz. Hoy ha sido mi segundo día… y siento que quiero seguir. Porque ahora lo vivo diferente. Estoy trabajando en esas creencias que me hacían pensar que quizás algunos se aprovechaban… Y hoy lo hago desde otro lugar:desde el amor, desde el servicio, desde el corazón. Gracias a este proceso, gracias Jorge, he cambiado mucho por dentro.Y ahora siento que doy de verdad…sin ego, sin duda, sin necesidad. Porque sí…yo también necesitaba dar. Y es increíble de verdad ♡♡

Me siento contenta. Siempre he sido adicta al queso. Me encanta. Por la mañana, por la tarde después de comer, por la noche… Y aunque me daba cuenta y sabía que no era lo mejor para mí, me daba igual. porque me gustaba mucho. Hasta que tomé una decisión: dejar de consumirlo de forma habitual. No eliminarlo… sino cambiar la forma en la que lo vivo. Ahora lo tomo de forma puntual, como algo especial, una celebración, no como una rutina automática. Y te prometo que es mágico. Lo disfruto mucho más. Lo valoro más. Y ya no siento esa necesidad constante. Llevo 15 días así…y algo dentro de mí ha cambiado. ¿Y vosotros?¿Qué hábitos habéis cambiado que os han hecho sentiros mejor? ♡♡

https://www.youtube.com/watch?v=Q-SEaqvjNms os comparto este video. un fuerte abrazo ♡♡