Creo que voy a cambiar el momento de escuchar el audio, generalmente lo hago en la noche y a veces no lograba acabar de escucharlo y y me quedaba dormida, lo cual me agradaba porque generalmente despierto 2 o 3 veces, en esta 2a fase logro escuchar completo el audio y me tardo más en dormir, es como si me diera energía, lo voy a probar mañana al levantarme