Boah schwierig sich da zu entscheiden, es gibt so viele gute Songs fürs Gym... Mein Lieblings-Trainings-Song ist im Moment The Fight Song von Marily Manson🤔

Ich hatte es früher, dass ich eher zu wenig statt zu viel gegessen habe und in die Magersucht gerutscht bin. Bei dem Geruch von Essen wurde mir schlecht und mit war schlecht weil ich nichts gegessen habe... Teufelskreis. Heute bin ich da zum Glück raus und esse so viel und was ich will. Bei gewissen Gerüchen/Gerichten wird mit allerdings immer noch schlecht.

Ich bin einfach schon seit gefühlten 3 Monaten angeschlagen (leicht verschnupft), mal ist es besser, mal schlimmer... Ich versuche einfach dem Wetter entsprechend angezogen zu sein, genug Ruhepausen (zwischen dem Training) zu machen und viel Tee zu trinken... Wenn ich so richtig krank bin, dann bleib ich natürlich Zuhause und kuriere mich aus (ich will ja auch keinen anderen anstecken), damit ich schnellstmöglich wieder mit dem Training durchstarten kann.

@Timo Bargstaedt ich hab einmal Grog probiert... Wie kann man das trinken? 😂🫠

@Bero Klahr Am Anfang hat er das öfter mal getan, aber mittlerweile bin ich so diszipliniert, dass der nicht mal mehr einen mux macht. Außerdem macht's mit ja auch richtig Spaß Sport zu machen und gut tun tut's auch😄

@Bero Klahr In gewisser Weise ja. Ignorieren hat ganz gut geklappt und ich hab mir auch selbst viel gut zugeredet (geistig). Als ich dann die ersten richtigen Ergebnisse gesehen hab, war die Motivation um so höher.

Bei mir ist's es eindeutig System of a Down, die Jungs würde ich soooo gerne mal live sehen...

@Deleted Da war ich gerade mal geboren 🫠