Tuve la sensación de estar por un instante en otro lugar. Fue muy breve, además sentí ese brinco que se experimenta en ocasiones cuando estás próximo a dormir.

Hola a todes. Me llamo Esther y vivo en Madrid. Me trajo aquí la incapacidad de manejar mis niveles de cortisol tan elevados, a pesar de que lo he intentado todo con varias técnicas. Al comienzo del audio me sentí extraña, un poco estresada, diría, pero a medida que iba evolucionando me he ido sintiendo más y más relajada, hasta un punto en el que estoy "suave como un guante".

La concentración estuvo un poco perdida, días buenos, días retadores. Seguimos avanzando

De los días más ricos, disfruté absolutamente todo.

Hormigueo en las piernas, empecé a toser durante el segundo audio y de repente se me quitó. Sigo avanzando