MITO 2: “La hipnosis es dormir” 👉Este mito surge porque desde fuera la persona parece dormida: ojos cerrados, respiración lenta, cuerpo quieto. Pero apariencia externa ≠ estado interno. ❌1. Diferencia fundamental: conciencia En el sueño: - La conciencia se desconecta progresivamente - No eliges pensar - No puedes dirigir procesos mentales En hipnosis: - La conciencia sigue activa - Puedes elegir enfocar pensamientos - Puedes responder y recordar La hipnosis es un estado de conciencia dirigido, no de inconsciencia. ❌2. Lo que ocurre en el cerebro Cuando dormimos profundamente, predominan las ondas lentas. En hipnosis, predominan las ondas asociadas a: - Atención sostenida - Imaginación - Aprendizaje Esto significa que el cerebro está en modo receptivo, no apagado. Una metáfora útil: Dormir = ordenador apagándose Hipnosis = ordenador encendido con menos programas abiertos ❌3. El papel de la relajación La relajación profunda confunde a muchas personas. Pero relajación ≠ sueño. Puedes estar: - Profundamente relajado - Con músculos sueltos - Con respiración lenta Y aún así estar totalmente despierto. De hecho, muchas personas en hipnosis piensan: “Estoy demasiado despierto, esto no puede ser hipnosis” Y justamente ese estado es hipnosis. ❌4. El error de buscar “sensaciones especiales” Muchas personas esperan: - No sentir el cuerpo - Flotar - Desconectarse Cuando no ocurre, creen que “no entraron”. La realidad: La hipnosis suele sentirse sencilla, tranquila y normal. No espectacular. ❌5. Dormir durante una sesión Si una persona se duerme: - Ya no está procesando activamente las sugerencias - La sesión pierde gran parte de su eficacia. Por eso, los Hipnoterapeuta buscan mantener: 👉 cuerpo muy relajado👉 mente ligeramente despierta Ese equilibrio es clave. ❌6. Estado híbrido: el “umbral” La hipnosis se parece más al momento justo antes de dormirte: - Oyes sonidos - Tu mente imagina - Pierdes noción del tiempo Ese estado se llama umbral.

💥Hablando de mi nicho, Hipnosis Terapéutica. 👉Este mito nace del miedo básico humano a:👉 perder identidad👉 perder voluntad👉 ser manipulado Pero en realidad, la hipnosis funciona justo al revés. ❌1. Control vs. Automatismo En la vida diaria ya funcionamos gran parte del tiempo en “piloto automático”: - Reacciones emocionales repetidas - Hábitos inconscientes - Pensamientos que aparecen solos Eso sí es falta de control real. La hipnosis hace lo contrario: esos procesos automáticos a un espacio consciente donde puedes elegir modificarlos. 👉No quita control.👉Devuelve control. ❌2. Qué partes de la mente están activas Durante la hipnosis: - La parte crítica se relaja - La parte consciente permanece activa - La parte creativa y emocional se potencia. Esto significa que no “apagas” tu mente, sino que cambias el modo de funcionamiento. Es como pasar de: Modo análisis constante a modo enfoque interno ❌3. El gran malentendido Muchas personas creen que: “Si sigo una sugerencia, es porque me controlan” Cuando en realidad ocurre esto: “Acepto la sugerencia porque coincido con algo que quiero cambiar” La obediencia no viene de fuera. Viene de dentro. ❌4. Prueba psicológica sencilla Imagina que alguien hipnotizado recibe la sugerencia: “Regala todo tu dinero ahora mismo”. ¿Qué ocurre? La mente genera resistencia automática. O la persona ignora la sugerencia. O venta del estado. Esto demuestra algo clave: 👉La voluntad sigue intacta. ❌5. Por qué en espectáculos parece diferente En hipnosis escénica hay tres factores: - Personas que desean participar - Ambiente de juego - Presión social suave No hay pérdida de control. Hay decisión de jugar el papel. Si una persona realmente no quisiera, simplemente no cooperaría. ❌6. El “filtro interno” Tu mente tiene un filtro permanente que evalúa: - ¿Esto es seguro? - ¿Esto es aceptable para mí? - ¿Esto encaja con mis valores? Ese filtro no se apaga con hipnosis. Si algo no encaja, la sugestión no entra. ❌7. Sensación real que describen muchos

@Rafel Mayol

Obviamente sucederá fuera de Skool, pero igualmente quería compartirlo, porque creo que va a significar un paso adelante en cuestión de autoridad. Aprovecharé la ocasión para grabar contenido y sacar fotos que pueda usar luego para aumentar las ventanas por aquí... Los mantengo informados...🫡 https://www.skool.com/decodificacion-corporal-1245/about?ref=9449ce432de8404ea2f312434fbfb55d

La importancia de conocer las herramientas que necesitamos para cortar jamón. Te presento mis herramientas Con ellas aprenderás todo lo que necesitas para cortar jamón como un profesional. 👉Déjame tu 👍 👉Déjame tu opinión si te ha parecido útil.👂 👉Dime si te gustaría aprender conmigo.✅ o ❌ Entra en mi comunidad: https://www.skool.com/@david-romero-rios-5377?g=gratis