Jag är info värden och bara genererat leads genom organic traffic. Jag ska börja köra ads och vill ha lite tips på hur man ska tänka när man gör hooks, body och cta. samt vilken format som funkar bäst just nu. Proof based, ugc, sidowns, min story, clienter pratar, etc. Jag är inom selfimprovemt och fitness nichen. tanken med reklamen är att den ska konvertera människor till gratis/low ticket community som ska agera som ett filter för att fånga upp leads till 1 on 1. tycker ni jag ska boosta mina bäst performance insta videos eller ska helt ny och launcha från ads manager? Har jävligt mycket proof, broll etc. Sluta pilla er själva på snoppen och ge mig bra svar 💪

Först och främst, varför ska du basta? Många studier har visat att en kort period som 15 min per session, 3-4X gånger i veckan kommer hjälpa till att: - Eliminera toxins - Förbättra ditt humör, minne och sänka ångest - Stimulera tillväxt hormon och återhämtning - Longevity - Rensa ut mikroplaster Så, för dig som har tillgång till en bastu, hade jag rekommenderat att du gör enligt följande 1. Sikta på 3 styckna sessioner per vecka med kombination av kalldusch/kallbad för att hjälpa till med blodcirkulationen, samt träna blodkärlen. 2. Kör 2-3 rundor. Varje runda ska vara runt 5 min, därav 30-60sek kalldusch emellan. 3. Stretcha om möjligt för att göra musklerna mjukare men också öppna upp lederna. För att effektivisera brukar jag habit stacka vanor efter varandra. Ex. jag kör bastu efter jag har gymmat. Samt lägger jag in 1 session på min vilodag. Sedan till kanske det viktigaste, att fylla på med mineraler efteråt. När du bastar svettas du ut salt, mineraler och vätska i kroppen, vilket gör det nödvändigt att fylla på rätt näring, salt och elektrolyter för att inte känna dig helt uttorkad. 👇Hur många gånger i veckan brukar du basta?

Vilka hemsidor använder ni för att skapa domän? Godaddy?

LETSGOOOO. 4 bokade samtal för göra en hemsida för dessa, kommer closa dom 100% eftersom de inte har en hemsida och grävde ner djupt i hur mycket jobb de egentligen missar.

Jag håller på att skrapa ihop moduler och jag behöver eran hjälp. Inom vilket område behöver du mest hjälp kring? - Träning/Kost - Sömn - Hormoner optimering - Tarmhälsa - Återhämtning Låt mig veta, så ska ge dig all information du behöver för att lösa det. Om du har något mer förslag, droppa här nedan 👇