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你知道嗎？你以為不能改變的生活，其實可以任你反轉設計！ 在這裡，我們每個月針對生活不同的狀況（你可以投稿你的） 帶著大家一起把那些知道但做不到的，都變成可能！ +++ 老天爺不是變態，你不是瑕疵品 現在就是你最好的版本 跟我們一起，用100%的自己過每一天！ 🔗 陪跑基地 🔗
這不是四個月的辛苦練習，我不做這種事！ 簡單，無痛，好玩，有趣 每週 2-3次，四個月我們一起 陪著你從完全不同的角度，看待生活發生的點點滴滴 不用努力，用對系統玩起來！ 你會發現原來光是現在的生活，不用改變， 也可以馬上完全不一樣！😎 開心的生活，原來是可以在一瞬間發生 哇！
Skoolers
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9 contributions to CARE 100%的我
12d •
不卡的小訣竅，今晚教給你！
卡住的時候，你會..... 1. 一直想、一直分析 ，不但要找到問題還要找到答案 2. 我哪裡做錯了？ 3. 我不舒服沒關係，先把事情解決比較重要 4. 努力控制事情的結果 5. 拖延或轉移注意力，先不面對 6. 明明很累，還是硬撐 7. 急著讓自己趕快好起來 看起來有好多問題，也要用好多不同的方法來一個一個處理。 but 真的只能這樣嗎？ 都已經快累死煩死了哪有這麼多力氣搞定這麼多....問題 哈！其實有一個簡單的方法 輕鬆打通很多你以為的問題和卡點喔 今天晚上8:30帶大家體驗看看 一起來探索 直接點首頁的直播通知就可以進來直播室了（如圖）
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0 likes • Aug 19
@陳 曉君 你是說陪跑嗎？要去陪跑社團不是這邊看課喔
Jun 29 •
【100%的我】直播回放來了
為了大家方便吸收，一小時的乾貨內容剪成小段落 放在上面分類欄位裡的 classroom 裡面 趕快享用吧～～ 看完想要體驗更多的在底下分享你的心得或發問 就可以解鎖另一個學姐們超愛的 🔓 【感受你的感覺】回歸帶領影音檔～
0 likes • Aug 18
@麗安 陳 多做回歸和CARE，會超級不一樣喔
Jul 19 •
老天爺來幫忙 🤩
今晚第一場陪跑是要用能量 幫大家把積壓很久已經硬到被誤以為是個性的那些 流動起來 這兩天天氣很悶，能量凝滯 現在突然下起超大的雨，整個轉動起來 太棒了太棒了，來得剛剛好呀 晚上十點！躺平，流動 讓你以為的自己的個性還有容量都轉動起來 會發現什麼？多大的空間？多不一樣的你？ 太期待了～～ 還沒加入的也歡迎滑壘
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Jul 13 •
最近好多覺察喔～～
「為什麼要把日子過成這樣？」 前幾天看到一則新聞，還有底下的留言串，心裡冒出這句話。 聽起來是一句很合理的話，對不對？ 但因為最近一直在體會「100%的我」，我馬上發現： https://www.facebook.com/share/p/1F8DSvMmKp/ 你們看完有什麼自己的發現嗎？來分享聊聊呀
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@ono-verse-2984
人生是用來綻放而不是修復，我們不療癒，而是協助大家綻放自己的獨特能力 一起轉換焦點，用不同的生活態度（Flourish, not fix. ），活出不同的現實生活！
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Joined May 13, 2026
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