https://youtu.be/cLtAMan5SXk?si=facXSz-AMnsoPZIz

Comunidad gracias por un mes más y bienvenidos a una nueva semana y al mágico mes de diciembre! Que esta semana esté llena de enfoque, logros y conexión. Es la recta final para cerrar el año con éxito. ¡La mejor energía remota!

En el ecosistema del trabajo digital y el desarrollo personal, el acceso ilimitado a información se presenta como una gran ventaja. Sin embargo, este acceso ha generado un fenómeno silencioso pero paralizante: la Infoxicación o la Sobrecarga de Información. 📊 El Dato: Consumo vs. Aplicación Estudios recientes sugieren que la mayoría de los profesionales digitales dedican una cantidad desproporcionada de tiempo a consumir contenido (lecturas, podcasts, webinars,videos) sin destinar el tiempo necesario a la aplicación práctica o a la reflexión. El resultado es una fatiga mental que reduce la capacidad de toma de decisiones y la creatividad. La infoxicación nos lleva al "Síndrome del Estudiante Eterno": consumimos cursos y conocimientos, pero evitamos el paso crucial de implementarlos, lo que se traduce en crecimiento estancado pese a la sensación de estar "ocupados aprendiendo." 🛠️ Tres Estrategias Clave para Optimizar tu Consumo Para transformar esta sobrecarga en conocimiento accionable, podemos implementar filtros y hábitos conscientes: 1. La Regla de los 3 Filtros: Antes de consumir un contenido, pregúntate: A) ¿Es relevante para mi meta principal ahora? B) ¿Puedo aplicarlo en la próxima semana? C) ¿Este recurso reemplaza a uno que ya estoy usando? Si la respuesta es 'No' a las tres, posponlo. 2. Lotes de Aprendizaje: Asigna bloques de tiempo específicos (ej. 60 minutos, 3 veces por semana) solo para el consumo de información. El resto del tiempo se dedica a la producción y aplicación. 3. Digital Detox de Rutina: Introduce periodos de "silencio digital" (horas sin redes, sin email fuera de horario laboral) para permitir que la mente procese la información que ya ha recibido y fortalezca la capacidad de concentración. ¿Cuál es tu Cuello de Botella? Queremos saber: En tu experiencia, ¿dónde sientes que la infoxicación impacta más tu productividad o tu crecimiento? ¿En la fase de consumo (demasiadas fuentes) o en la fase de aplicación (no saber por dónde empezar)?

Gracias por ser aceptar mi solicitud de ingresar al presente grupo. Soy un médico salubrista jubilado de Perú. Deseo trabajar como Freelancer Digital. Gracias😇

- TIENE QUE CONVENCERTE A TI MISMO: de acuerdo con Forbes, creer que puedes hacer las cosas que te propones para saber que está en ti desarrollar ésas Habilidades o Cualidades Que Necesitas. - CURIOSIDAD Y APRENDIZAJE: Para Crecer hay que aprender y es importante mantener la curiosidad, hacer Preguntas, no quedarse con las dudas, explorar cosas que te interesan, Leer más, Pedir consejos, Probar, Fracasar y Levantarse. Tenemos que aprender de esos errores en vez de temerles ésa es la gran diferencia entre Quienes Son Exitosos y Quiénes no lo son. Siempre Tienes qué Preguntarte Qué Puedo Aprender de Éso? - NO TEMAS A LAS COSAS NUEVAS: Es Importante que experimentes con nuevas Formas, Ideas o Incluso Hobbies y Actividades para Enriquecer Tú Vida, Tú Experiencia y Llevarte a descubrir cosas muy interesantes que pueden Ser Útiles para tu Vida y Proceso. - NO TENGAS MIEDO A LOS ERRORES O Al FRACASO: Las Personas TIENEN MIEDO a los ERRORES se pueden Sentir Paralizadas. Un Error no Es señal de que FRACASASTE y debe renunciar, sino un intento que no Salió Bien y del que hay qué partir, para encontrar mejores Soluciones, Formas o Respuestas.