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Hombre Despierta / La Cueva

333 members • Free

3 contributions to Hombre Despierta / La Cueva
6 pasos para dormir como cavernicola
CUEVA. Estas 6 reglas convertirán tu sueño en un arma de recuperación.
6 pasos para dormir como cavernicola
1 like • 3d
Actualmente solo me falta mejorar en movimiento y ejercicios de fuerza, puedo decir que estos tips si ayudan, quizás por que es lo natural para nuestro cuerpo jeje.
Otro cambio
Buen día, por fin pude evitar salir a comprar comida y cocinar en casa algo saludable, reprimirse no esta bien tampoco, pero si dejarlo para menores ocasiones, la dependencia con estar bien se puede volver adictiva entre mas hábitos sanos acumules.
BIENVENIDO
Si estás aquí, déjame darte una gran felicitación, porque significa que has decidido unirte a la Cueva, la Tribu de Fuego, un lugar donde comenzarás a construir al hombre que quieres llegar a ser. Mi nombre es Gerardo Galviz y soy el creador de Hombre Despierta. A través de esta comunidad compartiré contigo el conocimiento que hemos aprendido, recopilado y desarrollado durante la construcción de este gran proyecto. Pero más allá del conocimiento, nuestro objetivo es crear una comunidad de hombres despiertos, comprometidos con su crecimiento y transformación. En esta primera etapa de Skool ya contamos con nuestro primer curso gratuito: Los Pilares. Estos pilares representan las bases que sostienen la cueva del hombre y están enfocados en ayudarte a mejorar tu vida mediante una recopilación de nuestros mejores videos, organizados de forma práctica y sencilla. Además, al finalizar el curso encontrarás nuestro Reto de 21 Días, una prueba diseñada para ayudarte a poner en práctica todo lo aprendido y comenzar a generar cambios reales en tu vida. Bienvenido a la Tribu de Fuego. El camino comienza hoy.
0 likes • 20d
Que genial ver una comunidad tan enfocada en mejorar
1-3 of 3
Odon Rodriguez
1
1point to level up
@odon-rodriguez-5281
A new start

Active 2d ago
Joined Jun 23, 2026