1. Sống hiểu biết:. Những ý chính, ý chạm qua bài giảng ngày hôm nay (hình ảnh đính kèm)

2. Sống hiệu quả (ảnh KH 15 chũ vàng) 3. Sống điềm tĩnh: Sau khi thực hiện trải nghiệm trạng thái tích cực -vui -thoải mái bằng cách thực hành Kỹ năng chú tâm cảm giác nổi trội trên thân tôi thấy thoải mái hơn, lòng nhẹ nhàng hơn, làm chủ được cảm xúc của bản thân, không để cho bất như ý xảy ra với mình. Giữ được những suy nghĩ tích cực lại cho bản thân. 4. Sống nâng đỡ: ĐNT của tôi là bạn Mai, chúng tôi đã học cùng nhau 4 năm ĐH và đã lưu số điện thoại của nhau. Khi kết thúc hành trình chúng tôi vẫn sẽ giữ liên lạc và trao đổi mọi công việc trên zalo, fakebook 4.2.Sau khi kết thúc hành trình để duy trì môi trường tam bảo thì bản thân tôi vẫn sẽ tiếp tục trao đổi, chia sẻ với các thành viên trong BT của mình. Duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày để hoàn thiện việc chuyển hóa của bản thân và cố gắng lan tỏa VHĐ tới nhà trường và cộng đồng. 5. Sống cống hiến 5.1. Tổng truyền thông cho Cánh mạng văn hoá đọc 5.2. Mô tả lại hoạt động 5.1 Sau khóa học tôi sẽ đăng bài lên Fakebook để lưu giữ hành trình đào luyện của bản thân, lan tỏa VHĐ tới tất cả bạn bè của tôi trên khắp miền tổ quốc.

@Nguyễn Văn Tuyên Chào TL, mình ghé qua nhà TL chơi và tìm CM 20 nhưng chưa thấy, nên mình có sang CM21 của TL và thấy rằng TL đã làm kế hạch ngày rất chi tiết và cụ thể, mình cần học hỏi điều đó từ TL. Chúc TL luôn tinh tấn và hoàn thành xuất sắc khóa học nhé ạ.

@Thi Thanh Hoa Le Chào TL, ghé qua nhà TL bản thân học hỏi được rất nhiều điều giá trị. Rất ngưỡng mộ phần sống hiểu biết của TL. Chúc TL luôn tinh tấn và hoàn thành gặt hái được nhiều thành quả trong hành trình nhé ạ

@Tiềm Triệu ghé thăm nhà TL mà thấy nhà trống vắng quá. Chúc TL luôn năng lượng mỗi ngày và hoàn thành tốt KH 15 chữ vàng của mình nhé ạ.

@Nguyễn Thị Lan Anh chị thích KH 5 chữ vàng ngắn gọn lại dễ hiểu của em. Đặc biết c rất ấn tượng với Bối cảnh, nguồn lực cũng như mục tiêu em đưa ra.