Bài học ngày 18/90 Những việc thay đổi bản thân trong thời gian tới. 1/ Luôn có trách nhiệm cao với công việc, tận hưởng khi làm. Nhận lỗi khi thiếu xót nỗ lực thay đổi, nhận trách nhiệm về mình. 2/ Kiên trì tu tập, ăn chay, giữ giới, thiền định, đọc Kinh. Nhớ về Pen, kể Pen, viết sổ sáu thời, gieo hạt, lắng nghe và đồng hành cùng buddy... Luôn tận hưởng mọi khoảnh khắc. 3/ Trân trọng gia đình, biết ơn người bạn đời, biết ơn các con, người thân.