Hola buenas les queria preguntar cual es el mejor proceso ortodoncio si tengo los dientes superiores adelantados, dientes chuecos y la mandibula movida hacia un lado (se que son los brackets pero tengo la duda si aparte de los brackets tengo que hacer otro proceso de ortodoncia)

pero ademas de eso estoy teniendo buena alimentación pero quiero mejorar más

Se que la mayoria sabe de la tendencia del bp que va casi ligada con el looksmaxing, pero mi punto es decirles a todos ustedes sin excepción alguna que son increíbles tal y como son, que sigan asi porque llegaran lejos, todos podemos llegar lejos y que cada uno entienda que aveces ser guapo no importa tanto porque yo puedo ser un feo de mierda pero me va ni bien ni mal en la vida y eso hay que disfrutarlo y eso no se que mas decir chavales, exito en todas sus metas y aguante el ruben que se saco la polla y nos hizo este curso gratis y que realmente sirve

En una recomposición corporal esta bien que mis macros diarios sean 2400 kcal, 120g de proteinas 200g de carbohidratos y 60g de grasas?