Mourad Frik

La plupart des hommes posent des questions ennuyeuses. Un homme Alpha crée une émotion. Voici la différence 👇 1️⃣ ❌ “On peut se voir maintenant ?” ✅ “Tu sais, j’ai un petit moment libre maintenant… et je réfléchis encore si je vais finalement céder et venir te voir.” 2️⃣ ❌ “Tu aimes la musique ?” ✅ “Cette chanson m’a fait penser à toi aujourd’hui. Tu vas l’aimer.” 3️⃣ ❌ “Ça va ?” ✅ “T’es silencieuse aujourd’hui… je t’ai dit de ne pas trop penser à moi 😉. Tu peux me parler, je suis là.” 4️⃣ ❌ “Je peux t’écrire plus tard ?” ✅ “Je t’écris ce soir. Dis-moi si t’es libre.” 5️⃣ ❌ “Bonne nuit.” ✅ “Dors bien… ne rêve pas trop de moi 😉.” 6️⃣ ❌ “Tu fais quoi ?” ✅ “Ne me dis pas juste que tu fais un truc ennuyant en ce moment… qu’est-ce que tu fais ?” 7️⃣ ❌ “Tu es libre demain ?” ✅ “J’ai une journée libre demain… voyons si tu proposes quelle que chose d'intéressant.” 8️⃣ ❌ “Tu me manques ?” ✅ “Tu peux le dire, t’inquiète… moi aussi tu m’as manqué toute la journée.” 9️⃣ ❌ “Tu veux tester ce resto ?” ✅ “J’ai ce restaurant que je veux tester depuis un moment… allez, je t’emmène le tester avec moi.” 🔟 ❌ “C’est quoi ta chanson préférée ?” ✅ “Je le vois déjà… t’es le genre qui aime la musique ennuyeuse, du genre acoustique.” ( plus le genre est absurde et pas compatible avec elle, mieux c'est ) 💡 Règle simple : Un homme Alpha ANNONCE ne demande pas la permission… il crée le moment. Et surtout il assume déjà qu'il est attirer par lui, même si il ne lé pas.... c'est se qui fais tout la diffirence. Dites-moi ce que vous en pensez, et partagez d’autres messages que vous avez déjà utilisés. Quelle a été la réaction de la femme ? Discutons.

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Yann Müller

Feb 27 •

💬 Questions & Débats

Renouveau

Bonjour Mourad, merci pour l'invitation dans ce groupe. Je dois te remercie car en couple depuis 8 ans et de nombreux mois d'incompréhension entre ma compagne et moi, elle me dis au mois d'octobre passé : Yann, c'est finis, je ne crois plus en moi ni en toi ni en nous. Elle m'a même avoué quelques semaines après que pendant notre rupture elle avait rencontré un mec et qu'elle avait eu une aventure avec lui. J'étais étonné mais pas brisé et le "hasard" de la vie à fait que je découvre ta chaîne. J'ai écouté encore et encore et encore tes vidéos jusqu'à en abuser. Ma compréhension, ma conscience, ma vision, mon énergie se sont transformé au delà des connaissances académique. Et je peux te dire qu'aujourd'hui elle ne veut même plus entendre parler de son aventure avec cet autre gars qu'elle défini comme une carpette. Aujourd'hui elle est plus amoureuse que jamais et ne me lâche plus. Notre relation est passé à un autre niveau de compréhension, d'ecoute, de respect et d'intensité. C'est comme si c'était une nouvelle relation. Certe j'ai encore beaucoup de choses à approfondir, raison pour laquelle je fais partie de ce groupe. Bref, en deux mots : Merci Mec 💪👍

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Mourad Frik

2 likes • Feb 27

Respect Yann. Ce que tu racontes prouve une chose que beaucoup refusent encore d’accepter aujourd’hui :quand un homme change vraiment, tout change autour de lui. Tu n’as pas récupéré ta relation par hasard.Tu l’as récupérée parce que tu as travaillé sur toi, tu t’es concentré sur ton mindset en utilisant les bons outils de guidance, et tout autour de toi s’est aligné avec le nouvel homme que tu es devenu. La plupart des hommes auraient été brisés en apprenant pour l’autre gars.Toi, tu es devenu plus solide et tu as évolué. Ton histoire, c’est exactement l’objectif de ce que je fais : reprendre le pouvoir. Continue comme ça.Tu es exactement à ta place dans L’AXE. Merci pour ton partage, frère.

Djessy Gervil

Feb 22 •

💬 Questions & Débats

No contact

Bonjour tout le monde. Je suis nouveau ici. Actuellement je suis en mode no contact avec ma meuf, elle se comporte bizarrement depuis quelques jours elle devenu très froide et des fois elle laisse mes derniers message en vue et honnêtement ça me perturbe un peu. Durant toute la journée aujourd’hui je lui ai pas écrit et elle parait. Mais je sais pas quel comportement je dois afficher pendant ce no contact là. Elle et moi fréquentons ensemble et en plus dans la même classe. merci pour votre réponse

New comment Feb 23

Mourad Frik

1 like • Feb 22

Ok Tu es en no contact mais vous êtes dans la même classe Donc ce n’est pas un vrai no contact, c’est un no contact en environnement partagé. Première chose à comprendre : Quand une femme devient froide, laisse en vu, ralentit ses réponses, ce n’est presque jamais un hasard ... Il se passe généralement une de ces trois choses : 1 : Son attraction a baissé 2 : Elle te teste pour voir si tu restes stable 3 : Elle sent que tu es plus investi qu’elle Dans la majorité des cas, c’est un mélange des trois Maintenant écoute bien Le pire comportement en no contact dans la même classe, c’est : – L’éviter totalement et se comporter comme si tu t'en fou d'elle – Faire la gueule – La fixer en permanence – Lui montrer que tu es touché Ça trahit l’attachement Quand une femme devient froide, elle observe, elle veut voir si son changement te déséquilibre Ton rôle n’est pas de disparaître physiquement, ton rôle est de devenir émotionnellement inébranlable Voilà exactement ce que tu dois faire : En classe : Tu es normal Pas plus froid Pas plus gentil Pas plus distant Normal mais détaché Tu souris aux autres Tu participes Tu vis Tu ne la regardes pas pour chercher une réaction Tu redeviens socialement autonome Si elle vient te parler : Tu es poli Calme et bref Tu ne relances pas Tu ne cherches pas à réparer Tu ne demandes rien Tu la laisses investir Zéro message inutile Si elle ne t’écrit pas, tu n’écris pas Le silence doit créer un vide, pas une pression Le no contact ne sert pas à la punir, il sert à rééquilibrer la dynamique Maintenant le point que la plupart ne disent pas Quand une femme devient froide d’un coup, c’est souvent parce que ton énergie est devenue prévisible ... Trop disponible Trop acquis Trop centré sur elle L’attraction féminine a besoin de tension, pas d’insécurité toxique, mais de tension Le silence stratégique recrée cette tension Mais attention Si pendant le no contact tu es obsédé mentalement par elle, ça va se voir dans ton comportement non verbal Le vrai no contact commence dans ta tête

Mourad Frik

Feb 13 •

🧩 Défis & Mises en pratique

Défi de la semaine 1 — Le pilier intérieur

Pendant les 7 prochains jours, l’idée est simple : quand une inquiétude, un doute ou une montée d’anxiété apparaît, ne la décharge pas immédiatement sur quelqu’un d’autre. Pas de message à chaud. Pas de recherche de réassurance. Tu prends d’abord le temps de faire le travail seul. Concrètement, tu te donnes 24 heures pour écrire ce que tu ressens, identifier ce qui dépend réellement de toi, et décider d’une action, même minime. Si après ça tu ressens encore le besoin d’en parler, fais-le, mais depuis un endroit plus stable. Vendredi prochain, partage simplement ton ressenti : ce que ça a changé dans ta manière de gérer les choses, ce que ça t’a apporté ou mis en lumière, même si c’est inconfortable. L’objectif n’est pas de réussir le défi, mais d’observer ce qui bouge quand tu redeviens ton propre point d’appui. Comptes-tu essayer ?

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Mourad Frik

@mourad-frik-8508

J’aide les hommes à se recentrer, poser un cadre clair et reprendre une posture stable dans leur vie.

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Joined Feb 9, 2026