Hallo liebes, diese Sorgen kenne ich. Zwar nicht genauso wie bei dir, doch weiß ich wie es sich anfühlt finanziell nicht mehr zu wissen ob man es schafft oder nicht. Was ich bei solchen Gedanken oder negativen Glaubenssätze mache? Zum einen journaln. Ich schreibe alle meine Gedanken auf und reflektiere. Finde heraus warum ich diese Gedanken habe und ob es wert ist ihnen viel raum zu geben. Ich zerpflücke sie quasi und schaue mir genau an warum sie mich so triggern. Punkt 2: ich lasse sie zu. Ich lade sie quasi ein an meinem Tisch platz zunehmen und da zu sein. Doch es ist mein Tisch,also meine Regeln und meine Handlungen. Ich lasse diese Sorgen nicht gewinnen,sondern finde einen weg sie zu lösen. Vlt nicht sofort,doch irgendwann sicher. Man darf nur nie vergessen das man alles schaffen kann. 🙏🏻🫶🏻 Und reden über seine Gedanken,Sorgen oder Ängste mit Freunden kann auch helfen. Ich hoffe ich konnte dir a bissl helfen. 🤗