@Virginia Batistela Siiiii te veo hoy 👏🏻

@Maria Mollejas Hello Mind, que empieces algo y lo dejes al tercer dia es 'normal' cuando no sabes que pasa y no tienes un sistema que te ayude a sostenerte. Prueba con UN solo hábito y en versión mínima: en vez de "dormir temprano todos los días", solo "levantarme a la misma hora". Algo tan pequeño que no se pueda fallar. Si estas lista enviame un mensaje privado y platicamos de como puedes empezar 🫶🏻🧠

@Ana maría Romero rojas Hello Mind 🧠 sí, a muchas nos pasa, y no estás sola en esto 😅 Cuando acomodas 3 cosas y se desacomodan 5, casi siempre es porque las cosas no tienen un lugar fijo. Prueba con UNA sola zona, por ejemplo la blusas: un solo cajón o una sola silla donde viven. Una sola, no todo el cuarto 🧠, tambien la depuracion anual es un plus peroooooo no lo hagas todo el mismo dia ve paso a paso poco a poco. Enviame mensaje si necesitas HELP 🫶🏻🧠

@Christian Lizeth Castro Quiroz Justo ando en la misma tarea apenas voy a doblar la de la semana pasada y ya eche otra carga 🤭 que no se me junte Diosito 🙏🏻 yo aplico body doubling, 15 minutos con temporizador un podcast y soy flash 🏃‍♀️

@Virginia Batistela Hello Mind 🧠 vamos por partes? 📋 CV: el análisis se alimenta de tener muchas opciones, así que hoy vamos a reducirlas. 1. Elige solo 3 vacantes. Ni una más. 2. Aplica a la primera que cumpla más o menos el 70% de lo que piden. No tiene que ser perfecta. 3. Ajusta solo el primer párrafo del CV y envía. 💤 Sueño: un solo cambio a la vez. Alarma 30 minutos antes de dormir que diga "empieza a prepararte" y repetirlo al menos una semana, paso a paso. Que tu mente se comience a preparar para descansar, arma un ritual antes de domir, yo todos los dias me hago skin care, me lavo los dientes, me pongo la pijama, prendo una velita, me voy a la cama y para no escuchar mi mente pongo la tele con un timer de 30 min y el ruido me ayuda a tranquilizar mi mente. Nos cuentas como te fue y te mando buenas vibras para que puedas encontrar trabajo pronto