@Thị Thuỳ Vinh Phan I. Kế hoạch 4 bước ngày 15/5/2026 1. Bước 1: Tôi quyết định đạt X1.5 thu nhập hiện tại trước tháng 06.20262. Bước 2: Chọn mảnh đất màu mỡ và lên kế hoạch gieo trồng. + MĐMM1: Ngọc Hà, chăm sóc buddy bằng Thân khẩu ý - Ý: mong muốn đủ hạt nhìn thấy buddy thực hành một cách xuất sắc đạt mục tiêu tài chính.ý thức không có buddy nào không đang đến từ hạt giống của mình. - Thân: Ngày chăm sóc buddy ít nhất 1lần: Gieo 10k/ ngày vào quỹ momo, cuối tháng chuyển khoản. + Nhắc: quản lý tài chính cá nhân, yoga, kể pen, biết ơn, 4 sức mạnh, đọc sách giấy, thiền café và ngủ trước 23h ít nhất ngày 1 lần. -   Khẩu:    Gặp nhau lúc : 20h00-21h30 thứ 6 hàng tuần trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới và khi nào cần trao đổi thì gọi điện.  + MĐMM2: C Linh, Ngà: gửi nhắc lịch cùng nhau thực hành vào nhóm chung hàng ngày, làm mảnh đất cho c Linh Gieo hạt. Gặp nhau lúc : 20h00-21h30 tối thứ 6 hàng tuần trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới và khi nào cần trao đổi thì gọi điện. + MĐMM3: Thúy, Thủy. - Ý: mong muốn đủ hạt nhìn thấy buddy thực hành một cách xuất sắc đạt mục tiêu tài chính - Thân: Nhắc nhau thực hành 4step, biết ơn, todolis, pen trước 22h hàng ngày. - Khẩu: Gặp nhau lúc : 11h30-13h30 trưa thứ 4 hoặc thứ 5 hàng tuần tại quán cafe: trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới chủ đích giúp em đạt mục tiêu tài chính. + Gieo trực tiếp vào Các Quỹ: - Ba mẹ: gieo hạt 70k/ ngày (2100K/ tháng) chủ đích giúp ba mẹ không phải lo nghĩ về tiền. - Quỹ oxygen money 10k/ngày (300k/ tháng) cùng nhau gieo hạt hào phóng, khẩn cấp… - Quỹ nhà kho của Thầy 5k/ ngày (150k/ tháng) chúc thầy mau chóng hoàn thành dự án, mang lại thu nhập thụ động cho 42 TC. + Team AS: cùng Ngà, Hà, Linh gieo hạt giúp nhóm bảo vệ hạt cam kết khi theo dõi rule thực hành, nhắc nhau hoàn thành các bài thực hành FB và skool.

@Thị Thuỳ Vinh Phan I. Kế hoạch 4 bước ngày 16/5/2026 1. Bước 1: Tôi quyết định đạt X1.5 thu nhập hiện tại trước tháng 06.20262. Bước 2: Chọn mảnh đất màu mỡ và lên kế hoạch gieo trồng. + MĐMM1: Ngọc Hà, chăm sóc buddy bằng Thân khẩu ý - Ý: mong muốn đủ hạt nhìn thấy buddy thực hành một cách xuất sắc đạt mục tiêu tài chính.ý thức không có buddy nào không đang đến từ hạt giống của mình. - Thân: Ngày chăm sóc buddy ít nhất 1lần: Gieo 10k/ ngày vào quỹ momo, cuối tháng chuyển khoản. + Nhắc: quản lý tài chính cá nhân, yoga, kể pen, biết ơn, 4 sức mạnh, đọc sách giấy, thiền café và ngủ trước 23h ít nhất ngày 1 lần. -   Khẩu:    Gặp nhau lúc : 20h00-21h30 thứ 6 hàng tuần trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới và khi nào cần trao đổi thì gọi điện.  + MĐMM2: C Linh, Ngà: gửi nhắc lịch cùng nhau thực hành vào nhóm chung hàng ngày, làm mảnh đất cho c Linh Gieo hạt. Gặp nhau lúc : 20h00-21h30 tối thứ 6 hàng tuần trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới và khi nào cần trao đổi thì gọi điện. + MĐMM3: Thúy, Thủy. - Ý: mong muốn đủ hạt nhìn thấy buddy thực hành một cách xuất sắc đạt mục tiêu tài chính - Thân: Nhắc nhau thực hành 4step, biết ơn, todolis, pen trước 22h hàng ngày. - Khẩu: Gặp nhau lúc : 11h30-13h30 trưa thứ 4 hoặc thứ 5 hàng tuần tại quán cafe: trao đổi thiền cafe tuần vừa rồi, điều thực hành tốt, điều cần cải thiện và kế hoạch thực hiện tuần tới chủ đích giúp em đạt mục tiêu tài chính. + Gieo trực tiếp vào Các Quỹ: - Ba mẹ: gieo hạt 70k/ ngày (2100K/ tháng) chủ đích giúp ba mẹ không phải lo nghĩ về tiền. - Quỹ oxygen money 10k/ngày (300k/ tháng) cùng nhau gieo hạt hào phóng, khẩn cấp… - Quỹ nhà kho của Thầy 5k/ ngày (150k/ tháng) chúc thầy mau chóng hoàn thành dự án, mang lại thu nhập thụ động cho 42 TC. + Team AS: cùng Ngà, Hà, Linh gieo hạt giúp nhóm bảo vệ hạt cam kết khi theo dõi rule thực hành, nhắc nhau hoàn thành các bài thực hành FB và skool.

Biết ơn cô Phương Anh về bài học ngày hôm nay, bản thân em thấy mình gặp vấn đề không thể tập trung trong những lúc khóa khăn, mình nỗ lực nhưng trong công việc nhưng chưa thành công, đôi khi mất kết nối với những thay đổi của cơ quan.

Biết ơn cô Phương Anh về bài học ngày hôm nay, bản thân em thấy mình gặp vấn đề không thể tập trung trong những lúc khó khăn, mình nỗ lực nhưng trong công việc nhưng chưa thành công, đôi khi mất kết nối với những thay đổi của cơ quan., đôi lúc cảm thấy cuộc sống không công bằng.

Với em, nếu hiểu rằng cái chết không phải là kết thúc, em sẽ bớt sợ hãi hơn và sống có trách nhiệm hơn ngay từ hôm nay. Em hiểu rằng thân thể này giống như một chiếc xe đi mượn. Đến một lúc nào đó, chiếc xe có thể dừng lại, nhưng dòng tâm trí và những hạt giống mình đã gieo không vì thế mà biến mất. Những hạt giống tốt hay xấu vẫn tiếp tục nở ra khi đủ duyên. Vì vậy, điều quan trọng không phải là sợ cái chết, mà là sống như thế nào trước khi ngày đó đến. Mỗi suy nghĩ tử tế, mỗi lời nói chân thật, mỗi hành động giúp đỡ người khác đều là những hạt giống đang chuẩn bị cho khoảnh khắc tiếp theo, cho cánh cửa tiếp theo mà mình sẽ bước vào. Hiểu như vậy, em muốn sống tỉnh thức hơn: bớt giận, bớt trách, bớt gieo hạt xấu; siêng năng gieo hạt tốt bằng 4 Step, bằng Thiền Cà Phê, bằng việc giúp người khác có được điều mà chính em cũng đang mong cầu. Nếu cái chết không phải là kết thúc, thì mỗi ngày sống chính là một cơ hội quý giá để chuẩn bị cho viên đá lót đường tiếp theo bằng những hạt giống đẹp nhất.

Biết ơn Thầy về bài học đồng cảm ngày hôm nay khi thay đổi suy nghĩ khi nghĩ về những người đã vay nhưng không trả , trộm đồ và đưa mình vào tình huống khóa khắn bằng cách nghĩ rằng nếu họ có công việc ổn định và được học trí tuệ như mình thì liệu họ có làm thế không chỉ cần nghĩ vậy tiim mình đã mở rộng ra mà tha thứ và không oán trác họ nữa.

Hôm nay em đã đồng cảm với con trai của mình về sự khó khăn, mệt mỏii, đau nhứ răngvà mất niềm vui trong việc, đồng cảm với những khó khăn của đồng nghiệp khi áp lực, công việc nhiều, thu nhập chưa đủ chi phí gia đình ...

Riêng em hiện tại chưa thực hành được Sổ 6 Thời trọn vẹn, mà đang bắt đầu với Sổ 3 Thời. Em nhận thấy bản thân vẫn còn chưa quan sát tốt trong ngày, đôi khi bị cuốn theo công việc, cảm xúc và các tình huống xảy ra nên chưa kịp ghi nhận hạt giống bằng thân – khẩu – ý. Tuy nhiên, em thấy đây là một bước thực hành rất giá trị, vì nó giúp em sống tỉnh thức hơn, nhìn lại mình rõ hơn và biết mình đang gieo hạt gì trong từng thời điểm. Điều em cần cải thiện là nỗ lực đều đặn hơn, đồng thời thực hành 4 Step cùng buddy để có sự đồng hành, nhắc nhở và giúp nhau gieo hạt tốt mỗi ngày.